看到这样一条留言：小学时候一次无意的翘二郎腿让我产生了快感，后来控制不住自己，偶尔也会夹。我是女生，从来没有过性生活，一直以来性需求都是这样解决的。

我闺蜜说她也有夹腿自慰的习惯，后来交了男朋友，亲热的时候前期很有感觉， 但对方一进去就没有想要的感觉，这是什么情况呢?请问长期这样做对身体有伤害吗?

“夹腿综合症”到底是什么？

夹腿综合征在1～3岁女童中较为常见，可能是由于寻求心理安慰、外阴瘙痒或寻求愉悦等原因引起。如果没有得到适当干预，该综合征通常不会自行缓解，并可能持续至成年期。

“夹腿综合征”的发生，可能和以下因素有关：

1. 外部因素：儿童长时间处于孤独、单调的生活环境中，缺乏刺激和多样性。

2. 家长的行为：家长对儿童会阴区域过度刺激，包括清洁、护理、擦洗频率过高等。

3. 心理因素：个别儿童由于缺乏母爱或与母亲分离导致焦虑，情感上得不到满足，通过自我刺激来缓解压力。

4. 疾病因素：局部刺激，如蛲虫病、外阴炎症、湿疹、尿路感染等疾病作为诱因引起局部瘙痒，进而演变成习惯性动作。此外，铁的缺乏也被认为与夹腿综合征有关。

如果发现孩子有夹腿综合征，可以采取措施减少外阴的刺激，并培养孩子多方面的兴趣和爱好，以转移他们的注意力。

同时，家长应避免打骂孩子，要正确认识夹腿综合症，将其视为一种常见的儿童行为问题，不应感到羞耻或难以启齿。大部分孩子在得到及时干预后，都能改掉这类不良习惯。

长期夹腿自慰，会给身体带来哪些负担？

女性适度的夹腿自慰一般不会对身心健康造成危害。然而，如果夹腿自慰的次数过多或者过于粗暴，可能会对身体和精神心理产生一定的健康风险。

1.性敏感度下降

女性长期夹腿自慰过于频繁，可能会导致私处敏感度下降，从而引发性冷淡问题，影响性生活质量。

2.损伤生殖器官

过于粗暴的夹腿自慰方法可能导致生殖器充血和损伤。此外，如果在夹腿自慰时不注意卫生，还可能引发泌尿生殖系统感染。

3.影响精神状态

经常性的夹腿自慰可能导致精神状态不佳、记忆力下降、注意力不集中、理解能力下降、失眠、多梦等问题，使人整体缺乏精神状态。

4.产生羞愧心理

经常性的夹腿自慰会增加心理负担，让人感觉好像犯了错，担心被他人看穿，从而总是避开与他人接触。

如果由于夹腿自慰方法过于粗暴或者缺乏卫生而引发了生殖器或泌尿系统疾病，建议及时就医进行治疗。

没有性生活，总是控制不住“夹腿”，很羞愧怎么办？

这种冲动其实是正常的，可以理解的。这是性需求发泄的一种方式，不必背负太大的心理负担。

首先要正确认识这种情况，其次是合理地释放自己的欲望。建议避免穿着过紧的衣物和内衣裤，减少外在的刺激。通过适当的锻炼来分散注意力也是一个有效的方法。

此外，适度地自慰是可以的，但要注意勤换内衣裤，保持私处的卫生。具体的频率因人而异，只要第二天不感到疲惫即可，一般建议每周不超过2次。

平时尽量避免接触性刺激的图片和声音等。早晨醒来后不要赖床，尽快起床。这些症状通常会逐渐减退，这个习惯也会自然改善。如果出现了炎症，一定要及时进行抗炎治疗。