话说，自从HBO在2016年推出这部剧以来，炸裂的烧脑情节就得到了粉丝和专业人士的双料好评。全世界影迷也在翘首期盼着这部神剧接下来的剧情走向。

同时，在剧中扮演接待员的年轻女演员Evan Rachel Wood更是凭借此剧开启了演艺新生涯。

现实生活中的Evan，在与摇滚明星Marilyn Manson、英国演员Jamie Bell等人恋爱后，于2011年公布了自己双性恋的身份。

2016年，Evan就坦诚过自己曾经被旧时某位恋人强奸，可因为感觉到羞耻，她一直不愿意面对这段经历。

直到昨天，这位女明星突然连续上传了几张照片和视频，勇敢阐述了在这段长达两年的亲密关系中，遭受对方家庭暴力、性侵并且发生自残行为的黑暗过往。

她先是po出了一张含有#IAMNOTOK tag的宣传图。

一个小时后又在个人主页上发布了一张手臂上伤痕累累的自拍。

“在一段两年的情感暴力中，我开始了自残的行为。当对方试图恐吓或者袭击我的时候，我就用割腕的方式要挟他停止这一切。那时候我急切的想要停止他的暴力行为，可是又无法离开他，于是我不得不使用这种极端的手段。”

“我一点都不好。”

而几个小时后，她更是发表了一段“自白”。

在视频中，Evan穿着黑色的服装，头发服服帖帖的扎在脑后，未施粉黛的她神情严肃，看上去好像也是刚刚哭过的样子。

犹豫了几秒钟之后，她才鼓起勇气，对着镜头对之前奇怪的状态作出了解释。

“把这一切（经历家暴）说出口真的很难。不管我做了多少的工作，事业取得多么大的成就，我依然在寻找着内心的平静和安全感。

所以我感觉不好，很不好。”

“我不知道有多少人和我一样，经历着这一切。”

说话的同时，Evan还因为数次崩溃而留下了眼泪。

这样糟糕的状态很快就引起了粉丝们的注意。

大家不仅发来安慰和支持。

也有人用自己的例子来给她鼓劲。

“我也是一名过来人。在一段暴力的感情中经历了13年，我终于离开了。我明白你的感受。我不知道你是谁，可是我知道你的心情，我知道你经历的一切……谢谢你如此坦诚、如此真实也如此生动的面对你的疼痛。我很佩服你，真的。”

在同一天，《权力的游戏》的女星Esme Bianco也隔空po出了她背后的伤疤和照片背后的故事。

“第一张图：这是我的后背，你看到的伤疤都是真的。当时，对方以'艺术'为名，用鞭子给我留下了这些疤痕。而现在，我只能带着恐惧去看它……虽然这件事已经发生了很多年，可是很多个夜里，我依然会从噩梦中醒来，我的创伤后应激障碍也越来越严重。

我是一名家庭暴力的受害者，我一点也不好。”

“第二张图：它拍摄于很多年前我的生日当天。生日头天晚上，我被当时的男友锁在了卧室，而且他只留给我了一点点的食物。这已经不是第一次了，他经常用不让我睡觉的方式来对我进行惩罚，这导致了我的身体和精神都极度崩溃。

而照片里的我，刚刚拆开男友的生日礼物。虽然我在微笑，可我的眼睛里都是空洞和害怕。那天晚上在外吃饭，他一直在大声训斥我，告诉我他不想外出。

我一点也不好。”

女星们的勇敢发声，激励了很多网友加入这个话题。

“不要和那些认为拿起枪射击自己太太没错的暴力丈夫在一起。我的丈夫曾经当着我四岁儿子的面朝我和我父亲开了四枪……”

“直到八年后，我才知道什么是情感虐待。

直到八年后，我才知道说出真相才能真正治愈我。

直到八年后，我才这么做了。

语言有着巨大的能量，用它来表达爱，而不是伤害。”

“我的前任强暴我，殴打我，不让我和家人朋友联系。我有着严重的创伤应激反应，而直到一年后的今天，他依然在试图骚扰我。”

“虽然已经七年了，可是我依然感觉到痛苦、发疯，我还处在巨大的伤痛里。虽然我知道我应该选择原谅和遗忘，然后继续我的生活。可每次当我听到男人提高嗓门，或者听到某些特定的歌曲，我感觉到无法呼吸，我觉得我依然不值得被爱……”

“很多年我都在遭受虐待。我的继父每天打我、侮辱我，不让我吃饭。我害怕出门，害怕人群，我就是受害者，每一天我都很想死。我告诉我自己我的出生是一个错误，其实他才是。”

“事实上，双性恋女性群体面临着更大的被家暴几率。可是执法部门却很少认真对待非异性恋家暴的案件。”

“童年被性虐待，少年时期被强暴。超过三年都处在一段情感暴力的关系中。现在患有边缘性人格障碍、创伤后应激障碍，现在依然在挣扎，我一点也不好。”

“因为遭受到心理上的虐待，无论我做什么事情，我都会质疑自己。我一点信心也没有，我早就迷失自己了……我花了整整两个小时，才有勇气发出了这条消息。”

“我已经10年没有约会了，因为我很难相信男人不会再伤害我。我会整晚在家里点着蜡烛，因为曾经他不允许我这么做，如今这些烛光是我很需要的安慰。 ”

“他无数次打我，强奸我。我试图寻找帮助，可是第二天他们又把我带回了他的身边。他们宁愿相信他，而不是我。我一点也不好。

可是我相信我会好的，我们都会好的。我们比那些混蛋多得多，我们只是需要重新找回自己。”

心理学家曾说，创伤愈合的第一步，就是要学会直面那些痛苦。

虽然过去无法被修改，可一旦决定把这些经历分享出来，不管是明星还是普通人，她们的生命已经在这一刻迈向了新的开始。

“给那些所有留言的人，你会好起来的，亲爱的，你真的会好起来的。

如果你们需要，我会永远在这里…… ”

ref：

https://www.instagram.com/evanrachelwood/

https://mobile.twitter.com/search?q=%23IAmNotOk&src=typeahead_click

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Ms啊啊啊啊：家暴的人，施暴的人，才是最可耻的！！！

工商周冬雨：精神上的伤害真的太难抗争了 我每天都在努力啊一直都在努力啊 可是没有用啊 情绪越来越难控制 我也想象过奢望过自己会不会有个幸福的家庭 可是我压根不知道那样的家庭是什么生活方式又该怎么经营该怎么靠近 太压抑了 都说遗忘是对人的眷顾可从过去到现在经历过的每一件非人的回忆我都记得 快熬不下去了

南无阿弥陀佛南无大愿地藏王菩萨：受到家暴了，自己对自己要更好！怎么还自残

冷香扇面人：那亲身经历解释一下吧…家暴不是突然地被打了，被打之前很久，这个人就已经开始对自己进行洗脑和隔离了，会无缘无故发脾气，情绪阴暗，让我觉得是自己的错，渐渐地也没有了朋友。投入感情越来越多，到被暴力对待后，他还会说，是你哪哪不对我才这样对你的。所以自残都是因为自我质疑，痛苦又无法求助

可能真的要变猪：木头姐真的很好看鸭！熏疼

MMMockingjoy：德妹！残暴的欢愉必将有残暴的结局！

机长Peach_Nana：很多人看起来光鲜亮丽，但是生活的背后却是黑暗的。看西部世界的时候被女主角的美貌和演技深深的吸引，愿你以后的生活被幸福的光一直照亮。❤️

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