零成本变美。

只需坚持八个小习惯，轻松逆袭素颜美人。

·每周清洗床单和被罩，并清洗两次粉扑和化妆刷。平时使用一次性洁面巾。

·多与滋养自己的人相处，远离消耗你的人。

·每天多喝水，为皮肤提供必要的水分。

·少吃甜食和油腻食品。

·一年四季出门都要涂防晒霜，同时采取硬防晒措施，如戴帽子、口罩、墨镜等。

·不熬夜，尽量在晚上十点前睡觉，早上六点起床。

·每天运动半小时。

·放松心态，减少压力。