图中这个可爱的妹纸名叫才木玲佳，是一名日本女孩，不足150cm的身高却拥有强壮的肌肉，她也因此成为了日本的网络红人。

年仅24岁的才木玲佳是一位外表羞涩的二头肌美少女，她是日本摔跤联盟的拉拉队成员，由于自己疯狂健身，让她练就出了坚实而又强壮的手臂。

许多健身男士看了才木玲佳的肌肉后，都纷纷自叹不如，才木玲佳表示，她每天都坚持健身2小时以上，进食的食物都是含高蛋白的食物，。

才木玲佳凭借自己的肌肉成为了网红，还被邀约参加日本的各大综艺节目，收获了大量的粉丝，也有不少网友吐槽才木玲佳的颜值和身材反差太大。

为了锻炼手臂力量，每天都要完成200-300个举哑铃动作，对于她来说，很轻松就能完成。

才木玲佳到任何地方，都会向观众展示她的肌肉。

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