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在当代社会，上瘾性行为问题逐渐成为一个严重的社会健康隐患。

20岁的小美身高154、体重150斤，是同学口中的胖妞。由于经常因身材被身边的人指指点点，小美决定开始减肥。

起初小美通过运动及调整饮食来控制体重，坚持了一年多的时间。可减肥效果不明显，且一旦停止运动或放肆饮食，体重容易反弹。

后来，小美通过网络接触了催吐减肥的方法。

由于听说用催吐管去催吐减肥很便利，不需要运动、不需要节食，小美也开始尝试了。刚开始的几个月，小美的体重掉得很快，身材也越发苗条。

随着身材的苗条，小美身体的健康状况也越来越差，父母非常为她担心，但是小美依然不以为意，觉得很正常。

现在的年轻女孩为啥要往喉咙塞这种管子？难道只有靠这根管子才能减肥吗？我们接着往下看。

一、关于上瘾性行为

上瘾性行为指的是个体对某种活动或物质表现出极强的渴望，并且无法自我控制的行为。

这种行为可能对个人的身体健康、心理状况、社交关系和生活功能产生不利影响。

上瘾性行为可以涉及各种不同的活动，包括赌博、游戏成瘾、购物成瘾、网络成瘾、食物成瘾等。

这些行为的共同特点是个体渴望和频繁参与这些活动，无法自控，导致他们忽视其他重要的生活方面，如工作、学习、家庭和社交关系。上瘾性行为还会引发身体和心理上的依赖，出现戒断症状和耐受性。

上瘾性行为的成因是多方面的，包括遗传因素、神经化学因素、环境因素和心理社会因素。

二、女大学生插入“兔兔管”的现象

为了更快更好的减肥，有些年轻女孩通过网购塑料软管，一端插进自己胃里，将食物倒流出身体，从而达到减肥的效果。

这些用塑料软管催吐减肥的女孩，她们被人们称为“兔子女孩”，由于“兔”和“吐”是谐音。

催吐就是将吃下的东西再用各种手段逼迫自己的身体吐出来。

这种方法听着就让人毛骨悚然，可能很多人会觉得，这种已经是病态的减肥方法，一般人不会用。

但是20多岁的女大学生群体里不少人在用，年龄再小些的高中生和初中生也有。

三、催吐减肥的危害

催吐减肥是一种非常不健康的减肥方法，它对身体的伤害非常严重。以下是催吐减肥可能会给身体带来的伤害。

1.身体健康问题

由于催吐会让身体失去大量的营养物质，长期催吐会导致身体出现营养不良症状，像皮肤暗沉、免疫力下降等问题。

严重的会导致胃酸大量分泌，胃黏膜受到腐蚀，进而导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病。

频繁的催吐会使得电解质失衡，进而影响心脏、肌肉、神经等身体器官的健康。

2.心理健康问题

长期的催吐会导致心理依赖，使得催吐者出现强烈的焦虑、抑郁等问题。此外催吐还可能导致身体形象问题，进而影响催吐者的自尊心和自信心。

3.社交和人际关系问题

可能对社交和人际关系产生负面影响，如社会孤立、亲密关系破裂等。

四、如何科学的减肥

通过科学的饮食管理和运动是达到减肥效果非常好的方式，以下是一些科学减肥小妙招。

1.控制饮食

适量减少脂肪的摄入，每天的菜肴多吃清炒或凉拌的;不吃煎炸食品和肥嫩多脂的肉类。每天还是要吃一些红色瘦肉，以保证有足够的蛋白质和铁的摄入。

2.坚持锻炼

另外运动也不一定要跑去健身房，平时琐碎时间也可以运动，最重要的是养成日常运动的习惯。

3.保持乐观的心态

有一个好的心态，减肥就是事半功倍的事，心情舒畅了，身体也会更健康，记住自信的人最美。

结语

上瘾性行为是一个日益严重的社会问题，对个体和社会都带来负面影响。

女大学生插入“兔兔管”只是其中的一个例子。我们应该重视上瘾性行为的危害，并加强对个人和社会的教育和预防。

催吐减肥是一种非常不健康且危险的减肥方法，它可能会导致身体出现严重的健康问题，甚至会危及生命。

因此，我们应该远离这种不健康的减肥方法。