Hi~小仙女们晚上好呀，前几天因为血管迷走神经性昏厥而推迟回归的泫雅发布了一条视频，特意和粉丝道歉，万幸状态看起来还算不错。

早在去年泫雅就坦言自己患有忧郁症和恐慌障碍，所以被诊断为血管迷走神经性昏厥，随手可能出现短暂的意识丧失和昏厥。尤其是当情绪受到压力影响，极度疲劳、疼痛、恐慌的时候特别容易发病。

其实不仅是泫雅，当代的成年人谁又不是时刻面临着来自工作、家庭、人际各方面的压力呢？催进度、催婚、催应酬，熬夜早就成了日常，买再贵的护肤品也抵不住皮肤越来越差……

但芽芽觉得消化压力还是得靠自己调节！很多时候收获幸福感并没有我们想象中的那么难，可以通过一些好物来收获健康身体、享受身心的愉悦。所以今天芽芽特意准备了“提升生活幸福感”的好物种草合集，快来一起看看吧！

作为一名日夜码搞的日更博主，熬夜对于芽芽来说简直是家常便饭。但不知道什么时候开始，就算是忙完或者好不容易可以早睡时，哪怕身体再疲惫，我却无论如何都睡不着，哪怕睡着了也非常容易惊醒。

后来编辑部的养生达人推荐我试试褪黑素，多番功课+长期试用，芽芽我终于找到了我的失眠救星——来自联合利华的OLLY睡眠自由罐。

开始会购买是因为它是全美排名第一的睡眠类保健品，连卡戴珊的御用设计师和INS上关注好久的博主都在吃，甚至连王菊、刘涛都推荐过。让我不免好奇它到底有多厉害？

我们都知道褪黑素是人体自然分泌的成分，有助眠的功效，90%的失眠都是因为体内的褪黑素分泌不足，长期失眠的话医生也会建议服用褪黑素。但不少人担心会有依赖性或表示服用后出现过没效果、头晕、恶心等情况。

其实这些都关乎褪黑素含量的高低，过高过低都会影响效果和健康。科学证明每日3mg的褪黑素含量才是最有效安全的！恰好是2粒OLLY睡眠自由罐的含量~

而我喜欢OLLY睡眠自由罐最重要的原因是因为它不仅能让我睡着还能让我睡好。里面添加了足量的茶氨酸、柠檬香蜂草、百香果等植物精粹，每天睡醒都觉得一身轻松、充满活力，完全不用担心头晕。

还意外得非常好吃！不说你一定以为它就是一颗普通QQ糖，入口是酸酸甜甜的蓝莓味，两颗不过一口苹果的含糖量，妈妈再也不用担心我怕吃药了（只怕我忍不住多吃……

平时经常失眠、入睡困难、多梦浅眠易惊醒的人一定要试试，到点无负担入睡、按时轻松起床不仅有助身体健康，还能让白天工作效率更高！何乐而不为~

因为睡眠自由罐给我带来了太好的产品享受，所以芽芽当时就立马入手它家的另一款明星产品——OLLY水润透亮罐！

因为长期作息不规律以及年龄的增长，我发现光光靠着外用的护肤品已经没办法解决我胶原蛋白流失、肌肤水分流失带来的一系列皮肤问题了……

芽芽看中这款OLLY水润透亮罐里面含有120mg顶级海洋胶原蛋白、抗氧抗衰的王牌成分——沙棘提取物和VC以及活性物质，甚至还添加了120mg透明质酸！要知道市面上大部分内服保养品都不含透明质酸，甚至也不含真正的胶原蛋白！

这些有效补水紧致焕亮的好成分，在芽芽服用了一段时间后马上看到了效果！长期的熬夜肌肉眼可见的细腻水润，不管是素颜还是上妆都加分了不少！

当然内服产品贵在坚持！不过这对OLLY水润透亮罐来说应该不是什么难事，毕竟它不过是一颗酸酸甜甜的浆果味QQ糖，与其担心你们放弃，芽芽更担心你们贪吃哈哈哈~

看完是不是已经忍不住想要加入购物车了呢~ 别着急！芽芽特意为你们争取到了逆天超低福利价！

复制淘口令，打开淘宝领取优惠券！

【SLEEP】：￥qRdCcUoo8fm￥

【SKIN】：￥bk5ScUNOC0D￥

【SLEEP】：活动价109元/瓶

（原价189元/瓶）

【SKIN】：活动价119元/瓶

（原价199元/瓶）

这里我还和品牌方要到了额外的福利！

和客服报【芽芽】可以买3免1！

比双11还划算~

免单的那瓶在Multi 和Sleep 中选哦~

也太太太划算了吧！芽芽先囤为敬~ 姐妹们冲起来！

内服外用，讲完了内服自然就到外用啦~ 长时间熬夜导致的暗沉、毛孔粗大、无光泽熬夜肌再遇上最敏感的换季，不用面膜救命是不可能。而我最爱用的还是菲洛嘉柔滑亮泽面膜。

因为集美白、补水、控油、祛皱、修复、抗衰老等诸多功效，江湖人称“十全大补面膜”！大家有多爱它？常年稳居涂抹面膜类目TOP1还不明显吗？

当然能卖得这么火主要是因为真的好用，里面添加了菲洛嘉独门专利抗老成分NCEF和透明质酸以及鼠李多糖等等诸多珍贵抗老成分，实在是太良心了！

质地稍稍有些浓稠，但却非常好推开，完全不用担心滴落或者蹭到。上脸有轻微的凉感，肤感超级舒服，温柔又细腻，厚涂一层也完全没有负担感。

芽芽基本一周使用2次，每次敷上半小时，擦拭后清水冲洗。用完当下肉眼可见的提亮！皮肤就像是发光一般的通透~就算到了第二天也能明显感觉到皮肤变得细腻紧致！

(看得见的紧致提亮）

绝对的真爱面膜，谁用谁知道！还没用过的姐妹一定要入手~

菲洛嘉柔润亮泽面膜

淘口令：￥8YUqc4cN8A4￥

（复制淘口令，打开淘宝即可拥有）

讲完了内服、护肤，下一步当然就是彩妆啦~ 讲真做博主这么多年，日常普通的彩妆已经很少能让我觉得惊艳了！氮素！就在这几天我迎来了我职业生涯的新春天——YSL皮气垫！

不说别的，光第一眼的高颜值就把我秒得渣渣都不剩！黑金配色的高定信封包同款皮革V纹，同时满足了女生爱美+爱包的小心思~当我在办公室掏出它补妆时，路过的姐妹没有一个不被它吸引，实在是太高级了！（我一介凡人配不上它

高定的颜值，更有高定的实力！上脸轻薄服帖带着微微的光泽感，一些浅的痘印斑都可以遮住，持妆一天不暗沉不脱妆，爱到心坎里的哑光奶油肌妆感~

干皮不卡纹、油皮不浮粉，任何肤质用都非常适合。因为实在太喜欢太好看了，芽芽还特意让巧手噜噜给它加了小链条DIY，让它真正变成了一个mini小挎包~

我可真是个时尚小机灵鬼，姐妹们别说了！方法我就放这里了~ 值不值得拥有你的手会告诉你！

好看好用还时尚，是气垫是包更是艺术品！建议大家趁着还没涨价快点买买买~

YSL皮气垫

淘口令：￥6iVacUmTdh6￥

（复制淘口令，打开淘宝即可拥有）

好啦，今天的文章就到这里了~

虽然生活总有疲惫

但是希望你不要放弃

努力的同时也别忘了爱自己哦

健康快乐第一位~

今日话题

你有遇到熬夜失眠或者感觉皮肤变差的时候吗?

快来评论区和大家分享一下~

福利来啦

芽芽在评论区选2位美少女

每人送出1瓶

OLLY睡眠自由罐

只要[走心评论+点“在看”]

就能拥有

这瓶助眠神器啦~

ps：麻烦收到中奖通知的姐妹们

一定要在24小时内回复收件信息

不然福利又要从指缝间悄悄溜走了哦！

*本文图片来源网络

才能中奖哦！