细腰翘臀、香肩美背，还有一副又长又直、堪比超模的美腿…窈窕曼妙的曲线，恰到好处的线条力量感，还有活力四射的健康小麦肌！

光是一个背影就能看得男默女泪，让人直呼：血槽被掏空…这大概就是所谓“不用看脸”的女神吧！

转过身来，小姐姐的颜值也相当赏心悦目——小巧的巴掌脸、精致的五官、清爽的短发；不笑的时候显得高冷、妩媚；绽放笑容又给人一种特别甜美、俏皮的感觉！

靓丽的长相，健康又性感的身材，让小姐姐经常被人误认为是模特、健身教练…但实际上，她的真实身份是甜品店老板娘，跟姐姐俩人一起合伙开店、经营。

由于工作原因，经常会品尝到不少甜点、面包，但“甜蜜”的烦恼也随之而来…由于过多的糖分、碳水摄入，加之平时没有运动习惯，脂肪赘肉纷纷找上了她，整个人逐渐出现了发胖的势头。

特别在腰腹区域，臃肿的游泳圈、烦人的小肚腩…到了夏季换上泳装时，格外碍眼！

也正因如此，在2017年，她抱着减肥塑身的目的，走进健身房。为了保障效率、少走弯路，小姐姐请来了专业教练指导。

但当教练让她进行器械、力量训练时，小姐姐却产生了质疑、抵触情绪，担心会练出五大三粗、过于壮硕的“金刚芭比”身材…

在教练耐心劝说、解释后，小姐姐抱着将信将疑的态度开始尝试；每周保持3次左右的力量训练，结合适量有氧、瑜伽…

从最基础的徒手、自重动作开始，一步步循序渐进…汗水浇灌之下，松弛线条、多余赘肉逐渐被消灭；取而代之的是凹凸有致、紧实漂亮的身材曲线！

尤其是在力量训练的加持下，恰到好处的肌肉饱满度、线条泵感，更将整个人衬托得既火辣、又健康…试问谁还敢说：撸铁的女生不好看！

对比健身前的模样，简直可谓是“判若两人”就连小姐姐自己都被惊艳到了；更激励、带领周围不少人加入健身大军，其中就有她的亲姐姐。

姐妹俩经常相约一起训练，颜值身材双双在线，绝对是健身房中最瞩目、吸睛的一道风景线！

除了训练本身，好身材的塑造与维持，绝少不了日常饮食这一关键环节。一面认真研究营养搭配，另一面发挥善于厨艺的优势，做出一份份健康美味、摆盘精致的健身餐…

就连经营的甜品店里，都特地开发了低糖低卡的面包点心，健身人士、害怕发胖的妹子们也可放心享用！

工作之余，小姐姐还喜欢在网络上分享健身训练经验、身材美照，大量吸粉的同时，还引起了模特公司、服装厂商的注意，偶尔还会兼职模特拍摄工作…

细腰翘臀大长腿，浑身上下找出一丝赘肉，在一身泳装的衬托下，看起来既甜又辣、感染力十足！

不知道这样一位身材惹火、长相可人的“甜品店老板娘”你爱了吗？