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现41岁有着“小飞侠”之称的前TVB女主播林燕玲，在2017年嫁给金融才俊叶浩文，2019年底她在社交平台公布喜讯，报告已怀孕6个月，预产在2020年的4月，将做鼠年妈妈。

眼看着4月即将来临，林燕玲也即将荣升人母。离开屏幕前多年的她保养得非常好，她最近也透露了自己怀孕期间养胎养颜的秘诀。

今年41岁的林燕玲是属于2000年代的TVB新闻女主播。她毕业于香港科技大学生物化学系，2003年加入TVB，先后在收费频道的无线新闻台、无线电视翡翠台担任新闻主播。由于林燕玲最开始做新闻主播的时候，头前有一撮头发很像小飞侠阿童木，因此她有“小飞侠”的外号。

2005年林燕玲转到now财经台，然后在now新闻台任高级主播，后来又晋升为首席主播。2011年，林燕玲离职电视台，到渣打银行股票衍生及中介销售部任副董事，现在是丽新集团的传讯事务副总裁，非常能干。

2017年11月，林燕玲嫁给金融才俊叶浩文，两人婚后开始积极造人。在两年后，林燕玲在社交平台，宣布自己终于怀孕成功，荣升鼠年妈妈。她留言称：“要和大家公布一件开心事，我们的家有了新成员加入。2020年我们要做爸爸妈妈了，希望无论在什么阶段，都将快乐同你们分享。”

林燕玲最近的一个工作是帮微Viu TV主持和监制节目《女主播 智好倾》。节目请来一堆女主播、女明星嘉宾谈女人经和妈妈经，TVB当家花旦邓萃雯也参加了这个节目。林燕玲说正好从这些当过妈妈的女主播身上学知识。

林燕玲透露，怀孕不久后，自己就面临很大的困难，首先头三个月经历严重孕吐。尤其是‪晚上11:00到凌晨5:00‬每隔1~2个小时就吐一次，让她食欲不振，不能入睡，吃了医生的止痛药也没有用。

林燕玲表示当时甚至不需要上床睡觉，要坐在沙发上半卧半坐才会感到舒服。她说：“我一向都好坚强，任何病痛都觉得是小事，但这次孕吐让我觉得好软弱。”

刚怀孕的时候，由于不能对外公布，最辛苦的还是怀孕前接的一些工作推不掉，再加上严重孕吐睡眠不足，林燕玲只能苦苦坚持。林燕玲说：“当时很多人还表扬我减肥成功，其实只是有苦自己知。”

由于吃不下东西，林燕玲听从医生建议每天补充营养补品，吃综合维他命丸、钙片以及益生菌。林燕玲也听长辈的话，多喝些牛奶补充钙质。她说：“很多妈妈在半夜容易脚部抽筋，或许和宝宝在肚子里面吸取了妈妈的钙质有关，所以需要补钙。”

怀孕以后为了孩子的健康，林燕玲开始很少吃牛肉和虾蟹，还特别戒了加工食品比如香肠、午餐肉。每天都是吃原型食物，比如苹果、鸡蛋，她说苹果营养丰富，会刻意多吃。

41岁的林燕玲也很重视保养工作，尤其重视卸妆清洁过程。不工作她绝对不会化妆，让皮肤多休息，并且经常敷美白保湿面膜。她表示护肤品也是要涂到适当部位，眼睛用、脖子用和脸用的都是分开的。林燕玲说：“如果你爱惜自己的皮肤，你的皮肤就不会差到哪里去。”

林燕玲表示自从离开TVB之后，她的面貌起了一些微小的变化。她解释这些年间工作比较有弹性，开始多做运动主要是高温瑜伽、跑步，让她发现做运动真的能够保持青春。

而最近由于疫情的关系，林燕玲也是尽量减低出门。她打算在私家医院进行剖腹产，表示到时候在医院也会尽量带好口罩。林燕玲现在已经准备好去医院的袋子，随时准备迎接小生命的诞生。祝愿这位能干的前TVB女主播顺利生产，小宝宝健康成长。