在忙碌的生活中我们常常会忽视自己的身体需求，尤其是肝脏这个小宝贝。肝脏可是人体的重要器官，它负责代谢、储存和滤过血液调控生物化学反应。如果肝脏出了问题可能会出现乏力、食欲不振、恶心等症状，让我们在日常生活中心情郁闷，也会对心理健康造成不小的压力。所以对于肝不好的小伙伴们一定要注意饮食禁忌。以下是一些肝不好不能吃的几种水果要认真看。

·1：柿子，虽然它维生素C含量很高，但是吃太多会加重肝脏的负担。

·2：木瓜：木瓜含有大量的维生素A，过量会导致肝脏负担加重。

·3：荔枝，荔枝含有大量的果糖过多摄入会损伤肝脏。

·4：桔子，桔子里面有很多胡萝卜素，吃太多会损伤肝脏。

·5：榴莲，榴莲的脂肪和蛋白质含量很高，吃太多会加重肝脏的负担。

总之肝不好的小伙伴们要注意日常饮食，要选择适合自己的水果和食物，这样才能保持健康。