西藏自治区，国土面积122万KM²，高居全国34省、直辖市、自治区、特别行政区TOP2；然而，西藏自治区，常住人口350.56万人，位居全国34省、直辖市、自治区、特别行政区LOW2。

并且，西藏自治区还包括日喀则市、昌都市、拉萨市、那曲市、山南市、林芝市和阿里地区等7个地区。

那么，上述7个地区中，国土面积和常住人口是如何分布的呢？其中，哪个地区的人口最多，哪个人口最稠密？哪个又地广人稀呢？

一、西藏自治区7地区土地面积分布

从西藏自治区7个地区土地面积分布来看，土地面积分布最广的地区为那曲市，369674KM²，其次为阿里地区，304683KM²，随后依次为日喀则市，182000KM²，林芝市，116175KM²，等。

土地面积分布最小的地区为拉萨市，31662KM²，其次为山南市，79699KM²，随后为昌都市， 110154KM²，等。

因此，西藏自治区7个地区中，土地面积分布最广的地区为那曲市，369674KM²，土地面积分布最小的地区为拉萨市，31662KM²。

二、西藏自治区7地区常住人口分布

注：西藏自治区7个地区的常住人口，都为户籍人口数据。

结合西藏自治区7个地区常住人口分布来看，常住人口分布最多的地区为日喀则市，87.07万人，其次为昌都市，79.81万人，随后依次为 拉萨市，55.89万人，那曲市，53.5万人，等。

常住人口分布最少的地区为阿里地区，10.94万人，其次为林芝市，19.64万人，随后为山南市，38.26万人。

因此，西藏自治区7个地区，常住人口分布最多的地区为日喀则市，87.07万人，常住人口分布最少的地区为阿里地区，10.94万人。

三、西藏自治区7地区人口密度分布

综上，西藏自治区7个地区中，人口密度最高的地区为拉萨市，17.7人/KM²，其次为 昌都市，7.2人/KM²，随后依次为日喀则市，4.8人/KM²，山南市，4.8人/KM²，等。

人口密度最低的地区为阿里地区，0.4人/KM²，其次为那曲市，1.4人/KM²，随后为林芝市，1.7人/KM²。

因此，西藏自治区7个地区中，人口最多的地区为日喀则市，87.07万人，人口最稠密的地区为拉萨市，17.7人/KM²，地广人稀的地区为阿里地区，0.4人/KM²。