菜饭一锅出，简单美味有营养！家人都特别爱吃，满足了食物多样化！正常人每天要吃到12种食物，一周要吃到25种食物，才满足食物多样化的要求哟！

By 美食每刻私厨

用料

• 香肠 2根
• 豌豆 适量
• 土豆 三个
• 胡萝卜 一根
• 四季豆 一把
• 大米 适量
• 酱油 适量

做法步骤

1、把所有食材洗干净备用

2、食材切丁，香肠切片备用

3、锅里放入适量洗好的大米，水就蒸米饭正常的水就好了，然后放入四季豆和胡萝卜，然后放豌豆土豆，最好放香肠，香肠一定要放最上面

4、然后正常蒸米饭模式蒸就好了

5、蒸好放适量酱油，搅拌均匀，五彩果蔬营养焖饭就完成了

6、装碗开吃

7、每人一大碗，吃完超满足，女儿说不用配凉拌黄瓜都非常好吃

小贴士

不一定要用香肠，广东腊肠或者火腿肠都可以，肉也是OK的，蔬菜也是看自己习惯，喜欢吃啥就放啥

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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