为什么你觉得女人化妆后，普遍比素颜更漂亮，更显年轻？

主要原因就是——面部肤色的改变。

化妆前，我们的肤色要么不均匀，要么偏暗偏黄，化妆后，白嫩，甚至白里透红，能不更漂亮更年轻吗?

但有些女性脸色就偏黄，偏暗，导致整个人看起来没精神，难看显老，衣服不敢穿颜色亮点的，自己看着都不舒服。

那皮肤暗黄的原因是什么？又该怎么有效变白呢？

“黄脸婆”养成记?

3招调理法，要知晓！

想皮肤褪黄变白，要对症调理，才更有效：

1、气血：怎么又是俺？

气血是中医的“常客”，“气为血之帅”，“气”可以把“血”运行输送到身体各个部位。

气血不足，脸部就难以吸收到足够的养分，容易干燥干瘪。

气血不通，则难以把体内代谢废物，垃圾毒素带走，容易导致脸部问题出现。

因此，想摆脱皮肤暗黄，就需要补气血，把体内废物垃圾排出。

2、脾虚：气血也要看我的“脸色”办事

气血的确很重要，但气血又从哪儿来呢？脾！

脾很容易被人们忽视，但脾的作用非常重要——将食物消化，转换成气血或其他营养物质，再由气把这些物质传输至全身，濡养五脏六腑，同时排出水湿。

换句话说，脾虚，脾不干活，干不动了，食物难以转换成气血，你吃再多营养食物，气再怎么加油运输，都没什么用。为什么？因为压根就没气血生化出来，而体内湿气却在不停地堆积。

久而久之，身体就容易因缺乏营养而变得暗黄、无光泽，更容易因为湿气和代谢物的瘀积而面色萎黄、长斑、长痘等。

因此，想皮肤白净红润，就需要健脾胃，把脾这个气血生化之源调理好。

3、肝郁气滞，经络不通

肝是人体最大的解毒器官，心情抑郁、暴躁的人往往肝气郁结，气滞血瘀，体内毒素淤积，则经络不通，容易色素沉着，出现面色黯黄、黄褐斑、色斑等。

因此，想皮肤显年轻，就需要打通经络，疏肝理气，把排毒器官调理好，把输送垃圾毒素的管道打通，这也是我们调理的关键一环。

综上所述，皮肤暗黄主要是气血、脾、肝、经络出了问题，此时，使用再多美白、护肤品，效果也不佳，应从补气血、健脾胃、通络化瘀祛湿等方面下手调理，才更可能达到脸色白净，更显年轻的效果。

注：本文中的皮肤暗黄不包括病理性皮肤暗黄，而是指机体随着年龄的增长，健康人群的皮肤受内外环境刺激引发一系列反应，这些反应促进了黑色素的合成以及物质基础的改变，进而导致皮肤暗黄，抗氧化是缓解皮肤暗黄的中药途径。