今天给大家介绍两位患友。第一位女士今年五十四岁，平常比较喜欢运动，一次运动热身的时候，在健身教练的帮助下做了压腿，但没想到只是一个简单动作竟造成了左腿的过度弯曲，进而演变成了内侧半月板后体部加后角层裂。因为出现这个状况的时间比较长了，所以需要做关节镜的手术治疗。

很巧合的是，第二位患友和第一位患友都是同一天来门诊的，情况也有一些相似之处。

他们两的片子几乎是如出一辙，都是过度屈曲。而且他们的年龄也比较相近，都是五十到六十岁左右。但一位是因为蹲在地上，而另一位则是被人掰而造成的。

其实中年人，也就是四十到六十岁前后，内侧的半月板相对是比较脆弱的，非常容易出现后角的层裂。在我们的日常生活中就可能出现这种状况，比如说像前面这两个患友蹲着久了、在热身时的压腿下蹲就造成了内侧半月板层裂。这是因为半月板中间比较特殊，它只是很薄的一层，因此容易在屈曲的时候产生破裂而造成两层之间的分离，也就是我们说的半月板层裂。

半月板撕裂如果情况比较轻的话，在损伤的早期就诊，经过一段时间的治疗和观察，或许症状会得到缓解，暂时不需要做手术。可如果患病时间较长、甚至在损伤之后自己不知道还继续运动，或者是非手术治疗一段时间后再次出现症状，就需要进行半月板切除或修补手术。

半月板损伤要手术，半月板缝合、成型、切除，哪种手术效果好？

什么是半月板？损伤了该怎么办？