美女今天是学车培训的，在科目二训练基地练习，就在下班的时候，美女眼睛真亮发现右边有大金瓜，我们天天来往也没去注意，下车赶紧拿出手机拍照。人家老百姓大金瓜都是生长在田地里的，这户人家把大金瓜当葡萄一样种。

一个个成熟的金瓜挂在竹架上，说老半天大金瓜是啥知道了吧！南瓜成熟变黄也就是老南瓜了，我们金华这边人金瓜。

老南瓜特好吃，最简单做法就是切块蒸着吃，粉粉的南瓜很有营养价值，还可以做南瓜粥，还有一道菜叫蛋黄南瓜，外脆里嫩喷喷香。

老南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。

美女看她着急啊，这么多无公害老南瓜，在市区可没见过，特向老百姓买一个带回家，老半天也没见大金瓜主人，只有明天再来看看。

大家在食用老南瓜上还需要注意，不宜多吃。若连续吃老南瓜两个月以上，则皮肤可出现黄染现象，即柑皮症。是因胡萝卜素未经变化而由汗排泄，使皮肤角质素的脂肪黄染所致。对健康并无妨害，一般在停食2~3个月后，这种黄染现象，可逐渐消退。凡有脚气黄疽、时病疳症、下痢胀满、产后痧痘、气滞湿阻等病症时皆忌食;胃热病人宜少食。这些刚刚小编为读者上网查找的资料。