第一，完美直角肩

这样的直角肩、马甲线，应该是每个妹子都梦想的身材吧！

第二，肌峰展示

女孩子有这么酷的二头肌肌峰，得付出多少汗水呀！

第三，上肢肌肉

这样的上肢肌肉围度，有没有你的大了！

第四，倒三角背

不说倒三角的V型背，单单这体脂率你看有多少个点！

第五，超强大腿

妹子的大腿肌肉，看看能不能秒掉你们健身房的猛男！

第六，完美手臂

不得不说，这手臂肌肉线条也太美了吧！

第七，超强小臂

别说负重了，单单是空挂也没几个能完成的吧！

第八，背部”腹肌“

背部圣诞树见的多了，这种背部腹肌你见过么？

第九，核心力量

这个动作，兄弟们你们都能完成到哪个角度呀！

第十，肌肉变装

各种好看小姐姐的变装都看多了，肌肉小姐姐的你看过了么？

小伙伴们还有什么合集想看，欢迎评论区留言给我哦！