没啥故事，就是多吃粗粮有益健康

By HN先生

用料

• 棒子面
• 因为配菜大家准备的分量不同，所以只给出名称，没有数量，大家根据自己的口味酌情添加哦

做法步骤

1、开水和面，纯棒子面哦，你愿意也可以叫玉米面，不掺和白面的

2、小时候玩过泥巴的就会捏成这样

3、底部捅出个窝来，我猜是为了好熟吧？

4、开水上锅

5、20分钟倒计时

6、出锅成品

7、吃这玩意要就着咸菜吧？要是就着龙虾鲍鱼是不是不协调？但是我还是喜欢粘着我的辣椒油吃多吃粗粮有益健康

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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