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凉拌猪皮(治感冒,吃药不如吃凉拌肉皮冻)

2023年11月20日 靓嘟嘟 浏览量:

这道菜是小时候浓浓的年味。

By 茂蕾

用料

  • 猪皮 适量
  • 姜 5片
  • 香葱 适量
  • 料酒 1汤勺

做法步骤

1、肉皮冻:1、做香肠剩的猪肉皮洗净,放入凉水锅,放入几片姜,两汤勺料酒煮五分钟,捞出,把猪皮上的肥肉刮干净。2、切成小块,放入凉水锅,放入适量盐,一汤勺料酒,少量姜沫,小火煮两小时。分别盛到小碗里,放阳台晾凉,就成肉皮冻了。放入冰箱冷藏就可以随时拿出来吃了。

2、葱切成丝备用。

3、放入三汤勺醋,一汤勺生抽,半汤勺鸡精,适量盐,几滴香油拌匀。开吃。

猪皮的营养功效

外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者慎食。

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