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今天我分享丝瓜络煎肉。生产简单，口味清淡。

丝瓜络含有B族维生素，可防止皮肤衰老，维生素C等成分可美白皮肤，可以保护皮肤，消除斑块，使皮肤白皙细腻，是一种不可多得的美容产品，因此丝瓜络汁是“美容水”。 “ 说过。

丝瓜络煎肉的具体方法如下：

丝瓜洗净切

切碎肉，放些淀粉，拌匀

将油倒入锅中，加入蒜瓣并翻炒

倒入丝瓜丝块，翻炒

加入肉，倒入少许酱油，继续翻炒

加一点水煮一分钟

加入适量的盐，蚝油就出来了

丝瓜在烹饪时应特别注意，以免营养损失。此外，以稀薄的方式烹饪时可以使用较少的油，以保持嫩度和清爽的特性。