“岁月不败美人”在很多人看来好像是形容从年轻美到老的那些人，但其实并不是，很多人在年轻时没有姣好的容貌、亦或者没有多么高挑纤细的身材，但是她们在逐渐增大的年纪中，反而在同年龄段的人之中有了更出类拔萃的气质。

因为年老后，一个人的整体形象和气质已经与五官好看与否没有太大的关系了，而是她散发出来的优雅与得体，挺拔的姿态与举手投足之间的涵养，这些特征才是在岁月中被滋养出来的“美人”，因此即便是一个背影都能让人欣然驻足。

而本期就想带大家看一看这些拥有美丽背影的奶奶们，她们是如何在老年也能美得让人沉醉。

一：挺拔的姿态，才是真的“岁月不败美人”

太多人关注时尚、关注穿衣搭配，想要让自己的形象焕然一新，但是殊不知的是“体态一毁，容貌白费”，再前卫的时尚也无法遮挡住崩掉的体态，再纤细高挑的身材也无法弥补不良体态带来的影响。即便是明星也逃不开不好的体态让气质拉胯的结果。

而恰恰相反，想起之前网友分享的一位在超市遇到的满头白发的老奶奶，即便是在随意的挑选食材，她的肩背都非常的舒展，站姿也很挺立，在背景杂乱的超市里面也无法掩盖住她身上的那一份悠然自若的气质。

所以不得不说，体态好的人，无论在什么地方都能有让人一眼经惊艳的气质。

当然，不得不说的是，到了年老时还能拥有这样的体态和身姿，是离不开长期的自律和坚持的，这是她们到老都优雅的秘诀，也是很多人都可以改善、却很多人都不会注意的地方，毕竟随意的坐着、躺着肯定要比端端正正的姿态更舒适。

这样一来，在岁月的积累下，差距只会越来越大！

下图两位白发奶奶的身影就是一个很明显的对比例子。一个有着绝大部分人都有的富贵包和微微驼背的不良体态，而另一位则是舒展挺拔的，而且可以看到两位奶奶的下颌线是很不同的，一个松垮一个紧致，其实这也是长期的体态差距带来的影响。

都说“做一件事情最好的时间是十年前，其次就是现在。”

很多人可能看了这些优雅的奶奶后，会遗憾、会后悔自己当初为什么不坚持运动健身，现在年纪大了更做不动了，但其实不要衡量晚不晚，只要决定开始，并坚持下去，就能有效果。

而且在体态上并不需要拉多长的战线，哪怕只是每天花费5分钟的空闲时间去练习一下“靠墙站”的姿势，也能在短时间内收获一个更良好、优美的体态~

二：发型，是一个人的“精气神”

另外很多奶奶们觉得自己暮气沉沉的，其实跟发型是有很大的关系的，一个好的体态再配上一个非常显精气神的发型，能在更大的程度上改变一个人的状态。

比如这位坐在公交车上闭目养神的老奶奶，坐姿端庄，黑白相间的头发被高高扎成了一个丸子头，清爽又大方。

所以，不要害怕白发丛生带来的老态，其实只要让头发有一个饱满的形状，一样的能做一个优雅老去的时髦奶奶。

1.白发更需要“短+卷”，塑造精气神

有白头发的造型中发量越显多、头发越不贴头皮，就越能抬高奶奶们的精气神，所以日常生活中短卷发会更友好。比如这位奶奶的白头发就打理得比较饱满，齐颈的长度更清爽，背影非常优雅!

或者是把白头发打理出层次感。秀发从短到长的层次会让头型更饱满，微微的卷度也能保持住头发原有的自然状态，这样一来即便是满头白发，也依旧有着不容忽视的时髦感与精气神。

当然，并不是每一个上了年纪的女士都会把自己的头发剪短。如果是长发的话则不建议披头散发的造型，可以像下图这位奶奶一样扎一个丸子头，把头顶的秀发用梳子或者手指微微挑出一个隆起的弧度，这样一来会更修饰脸型，显得脸部更精致小巧。

2.加一点发饰，增加时尚

其实头发也是需要一点精心的点缀的，很多加入了发饰的发型会给人眼前一亮的感觉。下图的这位奶奶用一个小小的发饰别住秀发，比单纯的披头散发更显气质。

再比如一顶帽子可以增加保暖性的同时，也能因为饱满的帽型而让整体的形象更出众，这种戴帽的发型会更适合头发少、或者不是很会打理秀发的奶奶们。

三：会打扮，更优雅

一位时尚博主说过“我从来没想过要对抗衰老，也从来没想过要让时间倒流。我并不想让自己看起来更年轻，我只是希望无论我的年龄多大，我能可以尽可能地展示出最光彩照人的一面。“

所以我们才能看到越来越多的女士们，在让自己的中晚年活出了更优雅的一面。

1.用服饰抬高肤色

上了年纪后，肤色变得暗沉是必然的事。所以我们的穿衣打扮一定要让自己看起来更靓丽一些，穿搭中可以多运用一些显肤色的色彩。比如这位奶奶用橘红色的衬衫搭配棕色格子半身裙，亮色与暗色的交融，既不明艳的夸张、又不会过于暗沉，优雅又耐看。

或者是用小面积的靓丽色来点缀整体的穿搭。

比如当我们穿上基础款、基础色的服饰时，是可以像下图这位奶奶一样运用一个绚丽的手提包，增加穿搭视觉的看点性，会更时髦多彩。

2.廓形修身，更挺拔

同样的暗沉只是衰老的一个表现，身形的萎靡和坍塌更是会一个人的状态老气横秋，因此，我们在穿衣服的时候一定要选择那些可以修饰一下体态的服装。

比如这位奶奶身穿的西装套装裙，不仅有小小的垫肩的设计，以及直筒裙的廓型和西装的版型、材料，都非常的修抬高精气神。

不仅仅是在服装材质和剪裁上的利用，同样的色彩方面我们也可以选择高级的同色系，来纵向拉伸我们整个人的体态，而且这种高级色彩也能在无形之中让一个人的气场更为明显，气场足，自然人更年轻态！

写在最后：

“我觉得将年岁渐增看作逐渐丧失各种东西的过程，还是视为不断累积各种东西的过程，只怕人生的质量会大部相同。”其实很多时候岁月带走的只是年轻的皮囊，但是坚持与自律是人一生的必修课，这些奶奶仅仅用一个背影就让我们知道了，原来真的有岁月不败美人！

本期内容先结束啦，下期再见！每次的变美知识收获都是为了遇到更好的自己。~xc

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