今天继续往下进行第九式。第九式叫收，出是第一次的意思，收，收，手有的叫收网，国安局先破网以后最后抓人的叫收网。但是这趟拳出手叫因为在杨氏和武士上有手绘琵琶这一式，村长会老。老师也这样说就是要手提把手，这就是提把手的意思，提把手是两手，这样合计的叫提拔，所以就是有收手的意思，我想把足球淹死一遍。行行好。下面的动作。

足球第一个分解动作接力，上一次的挺靠谱，双手都变成掌以后让你用指头往外向外开，接着往下压，外开下压右里收，里上收。收什么？不要上肩，不要上肩，收手顶肘，收手顶肘。手腕的内侧这一点往中间合合的多宽，大概人的一头就是两耳。吸烟的距离叫双手腕也叫双手腕，这是所以在做这手上动作。外开下按一收，同时重心后移。这是右腿伸字母为左转伸向左转，重心后移，所以不能光在那做手上动作，重心一定要往后后移，一手手挺肘，手型注意手型龙爪，手型。这是第一个分解动作。

第二个分解动作，还说手，双手掰开，双手下按，往中间荷包上捧。所有捧人左手在前右手在后，右手的小指合到左手的耻骨与腰骨。这个位置跟单边很相似，但是没合上以后没钱不要紧，一定要张开，要张开，同时在手上到这以后外开下按荷包上孔。用四个字的概括叫开：按，爆髋。同时重心前移伸向右转重心往左，左腿上移，结果是念二。双肘要展开找双膝，目视前方目视前方。这是第二个分解动作，这是第二个。第三个分解动作，开始手，双手逆缠下按，先起再往下按，在按的过程中不要夹，要炸开按，炸肘。

这是手上动作，身法要求边按边后于中心，往右腿上继续。这是第三个飞行动作，看我再做一遍。三指尖朝这个方向，双手指尖不要塌，咋肘？看空五十，左前发五十，左前发。这是第三个分解组。

第三个分解组。

第四个分解组。再次手，双手逆缠，左手顺缠画左弧线，提至你的胸前，最终沉肩，最终沉肩放松手腕，手腕放松以后手自然垂立在你胸前。这是手上动作。到这结结束以后手换左弧线，同时重心平行在右腿上换，左手顶着左脚换弧线，收收于右脚内侧成虚步。第四动的结束是这，双手在你的左膝盖上左膝盖上，这是第四个病毒再做一遍。第四个四，一定要是画弧线，画弧线，上下要向嘴向下向嘴要协调。这是第四个。最后一个，双手往前下插，直插拔。这么插。不要这样插，松肩带，也不要抻，抻直抻老，稍接着你往前下发力发力。同时提起，绷脚面，提左膝绷脚成独立式。你如果不稳，不稳可以沉一下松动，支撑腿的胯推到这块以后。第四步叫什么？五，先出来倒。这是出手的五个开关功能下面我把出手再换成电视，一，二，三，四，五，我再按正常速度代表。