灾难一旦发生，生死存亡就在瞬息之间。地震来时如何躲避？如何自救？最权威地震逃生手册，多一次转发，可能就多挽救一条生命！随手扩散！

【地震自救小常识顺口溜】遇地震，莫惊慌，保镇静，少伤亡。先颠簸，是近震，只摇晃，震必远。是远震，不用管，若近震，莫等闲。住楼房，别慌张，到小间，暂躲藏。厨与厕，牢又坚，跨度小，较安全！

灾难无情，

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来源：青海日报、人民日报、央视频

来源： 中国江苏网