16岁时，舒淇的写真问世，20岁时她凭借《色情男女》获得了金像奖。舒淇的成功看似一夜成名，但她的人生道路并不平坦，一个黑暗童年埋下了叛逆的种子，也造就了一个善于察言观色的女孩。少年时期的舒淇整天和小混混打打闹闹、染发、喝酒，一心想要逃离家庭的阴影。

16岁那年，舒淇被星探发现，走上模特之路，曼妙身材瞬间吸引了无数男性的目光。就在这个时候，她遇到了人生的第一个男人--柯俊雄。这位影帝看中了舒淇的资本，立刻安排她拍摄大尺度电影《灵与欲》，两人的关系随即升温。仅仅一年时间，舒淇就拍摄了多部轰动一时的艳片，一举成为香港著名的脱星。

1996年，舒淇迎来了她的第二个贵人--著名导演王晶。王晶斥巨资从台湾将舒淇挖过来，在港继续拍摄风月大片。五部电影下来，舒淇的名气如日中天，甚至在街头也能听到出租车师傅喊她脱星。然而她内心渴望摆脱这一标签。

机缘巧合下，舒淇获得了在电影《色情男女》中饰演风月片女星的机会，这简直是角色定制。她表现出众，最终获得了香港电影金像奖最佳女配角。这一刻，舒淇体会到了做一名真正演员的荣耀。从此，她下定决心改头换面，每年参演多部正剧电影。

1998年，和黎明合作《玻璃之城》，舒淇完美演绎了一个纯真女学生。天真活泼的少女形象让人刮目相看，两人传出绯闻。舒淇的形象也从性感女郎成功转型，虽然最终和黎明无疾而终，但舒淇的演技已得到业内认可，资源不断。

2001年，她登上《时代周刊》封面，前往戛纳电影节担任评委，事业达到顶峰。

2005年，舒淇与张震搭档出演电影《最好的时光》，两人默契十足，充分展现演技。她再次获得金马奖影后，外界一直将两人捆绑在一起，但最终因为家庭原因无缘。舒淇后来嫁给了冯德伦，淡出娱乐圈，过上了平静的生活。如今的舒淇已不再是当年的性感女神，而是一个文艺感十足的女人。她度过了不幸的童年，也尝遍了娱乐圈的风风雨雨，终于可以坦然面对过去，与内心的自己和解。

舒淇表示，她不再渴望成为性感尤物，而是希望成为像张曼玉那样出色的演员，这也许就是她人生中最好的时光。