#头条创作挑战赛#

“我总是忍不住意淫，是患病了吗？”小昭在空荡的房间里忍不住哭泣。

小昭是一名刚刚步入社会的女生，在刚刚工作时，她遇到了一名非常帅气的男生，并且对他芳心暗许！一开始，小昭只是不经意的想起他帅气的脸庞，但是不知道什么时候开始，小昭脑海中的想法变了味。

不知道什么时候开始，小昭经常意淫与这名男生发生一些，当脑海中出现这些画面时，小昭非常激动，不想打破这些美丽的幻想；但是渐渐的，她脑海中的画面变得不受控制，甚至严重的影响到了正常的生活以及工作，所以，她前往了医院寻求医生帮助。

意淫究竟是正常现象还是一种病？

意淫，也称想象，是指自己脑子里有与异性发生性关系的想法；用现代西方的话来说，就是“性幻想”。

一般来说，意淫是指在没有身体接触的情况下，通过自己的想象获得极大的思想满足的行为，基于与异性或同性恋朋友的假想性行为的个人行为。

有心理学家认为，对意淫感兴趣的女性是健康的。性活跃的女性身体健康、富有创造力、性活跃并拥有幸福的性生活；享受不可能，创造完美的性生活，无疑是意淫对女人的强大吸引力的一部分。

但是，这样浪漫的幻想会导致现实中经常出现的令人尴尬的事情！例如性高潮来得太快或不够快，姿势不舒服，乳房压力太大。

其实，性爱时的意淫是一种自然的心理现象，在性爱过程中起着“催化剂”的作用，可以给性爱“添油加醋”。

但是尽管如此，意淫对于女生的伤害大于好处！那么，经常意淫的危害有哪些呢？

意淫的危害有哪些？

1.影响身心发育：意淫通常会使生殖器官长期处于兴奋状态当中，对于男性来说，极易患前列腺疾病；而女性极易损伤阴道，从而影响身心发育！

2.影响性生活：长期意淫可能会影响以后的性生活健康，人们对于性生活的想象过于美好，会影响正常的性生活，如肾虚、阴茎不能勃起等。

3.影响大脑皮层表层：意淫时，人们的神经会长期处于兴奋状态，从而容易诱发性功能障碍、神经焦虑等精神疾病的出现！

此外，值得一提的是，如果忽视上述问题，长期意淫甚至可能导致一个人的性别特征模糊！这是因为过度想象和过度刺激会影响人体内分泌系统的正常运作，进而影响性腺的功能，导致荷尔蒙失调，出现性别特征不鲜明的问题。

所以在平时，一定要注意控制意淫的频率，不要沉迷于自己的幻想当中无法自拔。

如何缓解意淫的症状？

1.非礼勿视

现如今，许多女性都喜欢穿着非常暴露和性感的衣服，走在大街上，或者逛商场超市时，总会不经意间看到这样的美女。有时，男生只看一眼，就会变得目不转睛，甚至魂魄都被勾走，心中生起淫念，难以自抑。

所以，平时一定要提醒自己非礼勿视，一旦遇到这种情况，一定要迅速转头或别开视线，千万不要多看一眼，当做没看见一样，做好自己该做的事做。

2.丰富自己

在平时，女生要丰富自己的见识以及眼界，不切实际的意淫是无知的表现，如果能明白一些更广阔道理，就会慢慢控制住自己的想法。

3.注意运动量

在平时，很多人总觉得自己的身体虚弱，所以需要通过运动来恢复，以达到强身健体的目的；但其实，对于很多身体虚弱的人来说，如果出汗过多，势必会损伤津液气血，从而导致身体虚弱，精液增多的症状出现！

但是，并不是说不让人们运动，适当出去走走，每天坚持一万步，出点汗，对人体健康有好处；但是要注意，不要过量。

今日话题：你还知道哪些意淫的知识吗？