随着社会的发展，人们的生命观念也有了很大转变，以前的娱乐圈，千人千面，环肥燕瘦，都有着自己的称号，即使身材丰腴，也能打造出完美的形象，如今的审美早就被娱乐圈屏蔽掉了，现在的女性对身材的管理是非常严格的，漫画腿、蝴蝶背、直角肩、 A4腰。

再加上如今网络的迅速发展，更是鼓吹明星网红减肥的方法，暴饮暴食也能瘦，从而导致很多人盲目跟从最终导致身体受损，过度的追求美其实并非真正的美，而是一种病态的选择。

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直角肩、A4腰、烤瓷牙，女星眼中的高级审美，让普通人难以接受

【张天爱】

随着《浪姐3》的播出，张天爱的身材上了热搜，张天爱算是第1个出场的镜头里的，他身穿一件抹胸，小吊带黑色的喇叭长裤，漂亮的脸蛋上画着精致的妆容，同样吸引观众眼球的，还有他那过分消瘦的身材。

张天爱全身上下没有一丝多余的赘肉，一个巴掌就能丈量的a4腰、又小又肩的巴掌脸，瘦得像一个纸片人，最引人注目的莫过于他那接近90度的直角肩，两边肩膀骨头突出略显畸形，看上去身材比例非常奇怪。

【吴谨言】

《延禧攻略》这部剧捧红了吴谨言，之后他成了于妈的御用女主，接连好几部戏都是由他担任女主，如今的他是多次因演技和身材遭到网友热议，窄小而纤细的身材，又瘦又长的脖子让人看了，不免为他担心，能不能承受住这颗头的重量。

当时在出演《延禧攻略.时，他在镜头上就有着满满的胶原蛋白，虽然瘦，但是看上去美得很到位，可以夸张的说，魏璎珞算得上是他的颜值巅峰，可是杀青之后吴谨言又瘦成了纸片人，

他在节目当中与张天爱打招呼的第1句话就是，"怎么瘦的和骷髅架子一样"，虽然说出了实话，但也招来很多网友的吐槽，虽然他的脸是标准的巴掌脸，沟壑明显的锁骨，他穿着皮裤，但是完全撑不起来。

【赵韩樱子】

赵韩樱子曾经是湖南台的收视女王，那时的他唇红齿白，脸部纯真饱满，一头黑长直乌黑而亮丽，美的很有特点，很独特，但如今他出现在《浪姐3》道舞台上，让人直呼认不出，甚至撞脸圈内女演员孟子义。

精灵耳之所以受到吹捧，是因为网上很多人亲身试验过，耳朵变大或显得脸小一些，赵韩樱子的这双精灵耳，搭配他的脸反而有些违和，不仅没有为他的颜值带来任何出彩的地方，甚至给他的颜值拖了后腿，

视觉上它的整个面部和头部的比例有些失调，耳朵的存在感太强，横向拉长了脸的视觉比例，显得整张脸更大，其实赵韩樱子的脖子是比较短的，两只大耳朵存在，更加显得脖子又短又粗，导致整张脸看上去没有精神而且还显胖。

【金晨】

金晨是一个对自己身材要求极高的演员，在出席活动时，他一袭粉色抹胸吊带礼服，经艳亮相时吸引了很多人的目光，失去精修和滤镜后。路透照片中的金晨是完完全全的纸片人身材扁平，仿佛一阵风刮过来，就能把他吹跑，和周围的路人形成鲜明对比。

尤其是他没有一丝赘肉的排骨胸，让人看上去直呼吓人，有几根骨头都清晰可见，他还因为这组路透上了热搜，网友纷纷表示，原来他本人瘦得如此夸张，更有人评论说金晨是行走的骨架。

【杨颖】

杨颖和黄晓明离婚后，最大的变化就是越来越消瘦的身材，在出席活动上，她穿着抹胸晚礼服出席活动，胸前的几块骨头明显凸起，清晰可见，在她社交平台晒出的自拍照中，后背坑坑洼洼，瘦得只剩骨头，部分网友在评论中说饿瘦的身材就是这样，完全不健康。

旗袍本身就是非常考验身材的最小码的，旗袍在杨颖的身上依旧撑不起来，甚至他的腰后还用别针强行收了一圈腰，可能这就是所谓的骨感身材吧，由于他过度追求骨瘦如柴，身体的体脂率极低，身体里的肌肉含量少得过分，所以整个人看上去非常显老。

【颖儿】

颖儿是娱乐圈中比较执着于减肥的一位女明星，他在电视剧《千山暮雪》中，由于角色需要增肥了很多，但最终拍出来的效果却被观众吐槽像个大妈，他一度为了这件事消失了很长一段时间。

再次出现在观众眼前的时候，已经瘦的只剩皮包骨头，胸前更是瘦出了一道非常明显的排骨胸，已经是一位名副其实的纸片人了，当时他为了变瘦，每天只吃半个柚子，嘴巴太担就挑一颗老干妈出来给自己解解馋，这种方法未免太过于极端。

【钟楚曦】

钟楚曦是典型的方脸，下颌线也比较锋利流畅，再加上高颧骨的加持，整个人就是妥妥的高级脸，近年来钟楚希经常被网友戏称“女版萧敬腾”，在仔细对比之下，不管是从面部线条还是眼睛长度，都好像是一个模子里刻出来的。

近年来，钟楚曦过分追求骨感美，通过不断的运动健身，不仅有了修长的天鹅颈和接近90度的直角肩，全身上下更是看不到一丝多余的赘肉，整个脸部线条也从之前有点肉感的方脸之间，变成了又尖又长的长脸。

【古力娜扎】

古力娜扎是典型的新疆美女，当初他上北影的时候，因为一张意外走红的照片，被誉为北影第一美女，当时他青春活力，脸部饱满，线条流畅，满脸的胶原蛋白，再加上172的身高优势，惯他第一美女的称号实在不为过。

如今的娜扎同样陷入了娱乐圈的病态审美中，在最近的社交平台上，照片中，他身穿身为单边吊带长裙，皮肤白皙状态不错，露着的一边肩膀已经完全接近于直角肩，加上两只又瘦又直的竹竿腿，真的是一个妥妥的纸片人。

全身上下没有一丝肉感，肉眼可见全是皮包骨头，很多人看了不禁唏嘘，其实他胖一点，比现在古树林旬要美得多，饱满的苹果肌满脸的胶原蛋白，身上也是凹凸有致，完全是魅力四射。

02

延伸--怎样的减肥方法是可取的？

1、调整饮食：可以通过改变饮食结构的方式进行改善，适当吃热量比较低的食物，比如水煮菜花、水煮娃娃菜、凉拌西兰花等，但是避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、炸串、麻辣烫等，可能会出现脂肪堆积的情况。

2、控制饮食：要养成三分饱的习惯，还要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，也要避免暴饮暴食。否则会给肠道带来损伤，也会影响到减肥的效果。

3、参加锻炼：要积极参加户外运动，比如打羽毛球、练习瑜伽、打乒乓球等，从而促进体内脂肪的燃烧，有助于达到减肥的效果。

4、吸脂：是减肥最有效的方法，有传统的负压吸脂、激光溶脂，还有水动力吸脂，其原理都一样，就是先把脂肪细胞膨大，然后破坏脂肪细胞，把破坏的脂肪细胞吸出来，减少脂肪细胞的数量，达到减肥的目的。

5、激光类治疗：比如聚焦超声的减脂。它的目的是通过体外聚焦的激光的高能量导入，然后作用在脂肪层，导致脂肪层的细胞膜破裂，然后让脂肪细胞破碎，通过人体吸收慢慢排出，起效肯定会比手术会慢，因为它是间接的通过人体吸收，但是对于害怕手术的患者，也是非常有效、良好的方法。

6、打溶脂针：实际上，在国内并没有具有许可证的溶脂针，在国外的溶脂针也是针对比如双下巴、蝴蝶袖等非常小部位的脂肪膨胀的改善，还不能针对比如整个的上下腹，两个侧腰等肥胖。

吸脂的好处在于，手术吸脂后，脂肪细胞会永久消失。这些脂肪细胞只会个体增大，数量不会增加。如果在术后注意饮食，可以达到永久的减肥目的。