过去的一年足够漫长，在最困难的时候，我们只能与生活展开近身肉搏。而不愿放弃希望的人，不会沦为输家，他们总能找到托举起自己的一股力量。

晚上七八点的放疗室外，癌症患者旺旺带领一群病友，学着直播间里的老师，在音乐声中起舞。在被新冠病毒感染两天后，护士邓友玲重回12小时连轴转的岗位，这个刘畊宏女孩，“每天在崩溃中自愈”。酒店主理人吕斌，不顾上司、家人的劝阻，在不惑之年开始重新跳舞。

在此之前，他们也曾陷入低谷，或遭受生活的严峻考验。

这是“点亮”专栏的最后一篇，关于能量的传递。我们希望以“点亮”专栏，记录在并不容易的2022年里，网络直播间内外被彼此照亮的人生。原子化时代里，主播和粉丝们相互看见、陪伴、治愈、激励，让原本疲乏的生活迸发出一束闪光。

唤醒

旺旺躺在床上，用右手划拉着手机屏幕。因为化疗药物作用，她的日常惯用的左手患上腱鞘炎，剧烈的疼痛感，让她没法再拿起杯子，甚至一根牙刷。身体反应最强烈时，旺旺吃不下东西，躺在床上，连喝一口水都会吐出来，疼痛从骨头深处辐射到全身。

手机屏幕上，北京现代舞团艺术总监高艳津子正在进行一场抖音直播。伴随着《爱的箴言》的音乐，她微笑着将手举过头顶，缓缓下垂，又收拢在胸前。动作并不复杂，却极具美感。

旺旺看得入神。90后的她，也是一个舞蹈爱好者。2022年春节，她还参加了单位文联的春晚表演。结果大年初三，她在北京的医院查出了乳腺癌。

几次化疗后，一头长发全掉光了，身体也以旺旺想象不到的速度变差。在过马路时，旺旺看到不远处的车正朝自己开过来，刚想跑两步，脚下一软，差点跪倒在地上。

当时，直播间里的高艳津子也有伤病在身。她的膝关节受了伤，无法站立，于是坐在地上，靠着上肢起舞。这种方式，也是她为直播间而设计的。竖屏空间有限，席地而舞，能保证动作不会因为幅度太大而出框。

旺旺也跟着坐起身，原本麻木僵硬的肢体，变得轻盈而舒畅。有时候，看着高艳津子的舞蹈作品，旺旺的眼泪不自觉溢满眼眶。高艳津子不止一次提到过，无论什么年龄阶段，不管身体是否健全，“哪怕只有一根手指，你都可以舞蹈”。这块小小的直播屏幕，有一股特殊的能量，悄然唤醒旺旺内心僵化的角落。

30多岁的酒店主理人吕斌，也曾在高艳津子的直播间里落泪。2022年3月，在疫情的重创之下，位于甘肃的酒店客源断流，只能依靠少量的客户勉强度日。吕斌被封控在酒店里，无意间点开高艳津子的直播间。

疫情中，人们彼此隔绝，很多人陷入情绪低谷。在跳舞的间隙，高艳津子提到了孤独——世界上最宏伟、最独特的风景，都是独自存在的，比如一片湖泊，一座悬崖，一株美丽的花。被无力感困扰的吕斌，突然感受一股温柔而坚定的力量，直击他的内心。

复苏

小时候，吕斌总喜欢跟着电视里的模特学走秀，模仿村里过节时的舞狮表演。初中时，他想上艺校，却被父母拒绝：“学艺术是青春饭，没啥前途。”

但他的热情没有被浇灭。大学入学不久，吕斌参加了学生艺术社团舞蹈队的面试。没有舞蹈基础的他，即兴来了段模仿孔雀和老鹰的表演。团员们嘲笑他：“你跳得让我们特别抓狂。”但这段并不成熟的表演，打动了老师，他们看出了吕斌对舞台的热爱。

入团后，吕斌成为最勤奋的那批舞蹈演员。他曾因为练舞时间太长，导致腿抽筋。为了更好完成一支由小说改编的舞蹈，吕斌还读完了整部长篇原著。

所有舞种中，吕斌最喜欢现代舞。毕业后，吕斌在健身房带舞蹈班。但现代舞在市场上接受度并不高。学员们有了意见：“你不要给我们教这个，我们要能表演的，或者热热身出汗就行了。”

吕斌感到失落，加上父母一向反对他从事艺术类工作。2012年，权衡之下，他决定改行，从事酒店行业。他从最初的基层前厅接待，慢慢晋升为经理。在外人看来，他事业有成。但对吕斌来说，生活似乎总缺少了什么。

在直播间里，吕斌找到了答案。一次直播时，高艳津子告诉观众，自己最大的心愿，就是带领所有人起舞。吕斌的生活就像被打开了一扇天窗，一束光倾泻而下，照亮了那些曾被束之高阁的梦想。

每个周三、周六的夜晚，吕斌都守在直播间。有粉丝偶尔发出小额打赏，吕斌能感受得到，这是普通人对艺术的喜爱和尊重。他也开始报名现代舞的舞蹈班，还特地开了一个抖音账号，更新自己的跳舞视频。

身边的人不理解他。上级领导找到吕斌谈话：“你都多大年龄了，现在不是搞这些东西的时候，还不如把精力放在工作上。”父母也不支持他，他们更关心吕斌什么时候结婚。但这一次，他不想再妥协。

重拾热爱，就是重拾生活本身。平时，旺旺总打不起精神活动。但每次点开直播间，她的情绪会不自觉被舞蹈高艳津子调动起来。一支舞跳完，从脖子、肩膀延伸到手臂的肌肉，都得到了放松。患病前的那个自己，也在慢慢复苏。

三四个月后，旺旺戴上假发，开始走出家门，观看高艳津子所在的北京现代舞团的线下演出。后来，她还申请成为舞团的志愿者，帮忙维持演出现场的秩序。

11月初，舞团的演出被园区临时取消。即使没有观众，舞团还是照常演出。北京初冬，晚上不到10℃，在露天场地里，冷水水幕浇在舞者们身上。旺旺穿着羽绒服，和另外几位志愿者坐在边上。舞者没有表现出不适，但旺旺看见，他们的肌肉止不住颤抖，身上蒸发着热气。一位演员的手被塑料划伤，血和鲜红的染料混在一起。

整场演出持续了一个多小时。旺旺深受震撼，原来真正的热爱，能让人拥有超越自己、突破极限的能量。

超越

“刘畊宏女孩”邓友玲也发现，有一股来自外界的力量，支撑着她走过2022年最艰难的日子。

邓友玲是核工业四一六医院的皮肤科护士。22年12月末，冬季流感叠加新冠病毒感染，席卷成都。短短几天，病人挤满了急诊科和呼吸科，住院率到达顶峰。举目望去，医护人员们淹没在人海中。

医护人员们接到了医院领导的消息：“开放床位，对呼吸系统相关疾病患者应收尽收。”各个科室开始打破专业壁垒，收治病人。邓友玲所在的皮肤科也不例外。

接下来的一周里，楼层大厅、过道，都加满了病床，一直连绵到电梯口处。走廊上的医护人员来回小跑。邓友玲有位同事工作到一半，突然晕倒。

和其他医务人员一样，邓友玲从早上8点到晚上8点，一刻也停不下来。每次用餐时，饭菜已经凉透。因为腾不出时间上厕所，她索性连水也不喝。

医护人员接连感染。邓友玲连续两天高烧，全身酸痛，心跳急促，连起身都觉得费力。第三天，高烧刚退，她又回到医院上班。邓友玲一边小跑、一边咳嗽，常常觉得喘不上气。返岗一周，邓友玲没时间给家人打电话。家里的奶奶担心得睡不着觉。

邓友玲深夜下班回到家，刘畊宏都已经下播。自从4月份成为“刘畊宏女孩”后，她几乎没有错过他的直播。

四周寂静，但刘畊宏直播间里动感的音乐却仿佛在她耳边响起。直播间里，刘畊宏总是带着笑意，鼓励粉丝：“全力以赴！”

这句话，成为邓友玲2022年的注解。起初，刘畊宏大火，她无意间刷到直播间，试着架起手机，跟着跳了一会儿操。快坚持不下去时，听到刘畊宏喊着“人鱼线马甲线我想要”的口号，邓友玲又一骨碌爬了起来。

邓友玲并没有想到，这位运动主播，会在未来一年成为她的力量来源。在直播间跟练了近一年，原本虚弱、容易生病的她，身体变得越来越好。这次12月成都的疫情中，她也是科室最晚感染的人之一。她还发现，医院里症状较轻的老人，大多都有到公园健身的爱好。

与此同时，邓友玲的精神世界也愈发坚固。她的男朋友，是联合国维和部队的一名战士。两个人分隔两地，常常见不到面。2023年元旦，本来是两个人约定见父母、订婚的日子，但为了病人，她只能爽约。

在科室里，这个只有24岁的姑娘，身上似乎总有用不完的热情。这也是运动带来的心态转变。压力大的时候，晚上回家，她会跟着直播跳操、跑步，把负面情绪发泄出去。

医院的重症高峰期即将到来，而邓友玲也为扛下重压做好了准备。有时候，连家人也难以想象，这瘦小的身躯里，能迸发出巨大的能量。

传递

在医院久了，邓友玲发现，医护人员的一举一动，都会影响病人。有些患者因为人太多，等得不耐烦，可看着医护人员们的忙碌身影，他们也会消气，由埋怨转为理解。

一次，有位患者家属突然给邓友玲递来水果，拉着她坐下来休息：“你还没吃饭吧？先把这个吃了。”邓友玲只能委婉拒绝。后来，邓友玲才知道，护士长打电话请她赶紧回来加班的时候，老人刚好就在旁边。她猜得到，邓友玲肯定又没吃饭。

几周前，邓友玲在深夜两点钟查房，一位大爷没有睡觉。邓友玲问他，是不是哪里不舒服？大爷回答：“不是，我只是想等你们来，看看你们好不好，你们太辛苦了。”

这场艰难的抗疫中，人们身上的能量，都会互相传递，互相感染。就像4月份援沪时，在方舱里，邓友玲改编了刘畊宏的毽子操，带着轻症病人一起活动筋骨。这个刘畊宏女孩的年轻和活力，迅速感染了所有人。

旺旺也有过类似的体会，在医院等待放疗时，她和病友们通常要等两三个小时。闲聊的话题，只有彼此的病况、药物，或者拉拉家常，氛围总是死气沉沉。

晚上六七点，其他病人相继离开医院，楼层里，只剩下十几个等待放疗的病友。旺旺突然想到，或许可以将高艳津子直播间里的《爱的箴言》舞蹈教给大家。这支舞动作简单、轻柔，尤其适合作为康复训练。

她搬来椅子，坐在十几个病友面前。用手机播放音乐，带领大家热身。有的人一刚开始没敢跳，只是在边上看着。没过一会儿，也慢慢加入了大队伍。

连医生们也被这群癌症病人吸引。他们拿出手机，录下了这一幕。“这样多好，很多病人总是愁眉苦脸的，其实应该多活动活动。”一位医生告诉旺旺。

在那之后，跳舞成为了病友们放疗前的小节目。本来，到医院之前，病友们都有些排斥抗拒。如今，大家有了期待：“走吧，上医院跳舞。”

旺旺把带着病友们跳舞的视频，发在了高艳津子的粉丝群。自从高艳津子开始直播，粉丝很快填满了十几个粉丝群。在各自的世界里，他们是教师、设计师，还有部队里的士兵。而在一刻，所有人都是舞者。高艳津子的一位粉丝，是八九十岁的奶奶。她坐在轮椅上，轻轻舞动着自己的上肢。

旺旺留意到，有几位粉丝每次都会用用厚厚的特效滤镜遮住自己的脸，也几乎不与其他人交流。后来她才知道，她们中有的人是抑郁症患者，有的人患有其他心理问题，没法正常与别人沟通，舞蹈成了生活的另一个出口。

粉丝们还自发组织起了晨舞，每天早上随机播放音乐，即兴起舞，再把视频发到群里。旺旺也加入了这场线上舞会。在一个又一个的小窗口上，人们舞动着身体，一股无形的能量在他们之间流动。