电饭锅懒人焖饭(一个电饭锅搞定全家一顿饭这样的焖饭天天吃也喜欢)
2024年01月03日 靓嘟嘟 浏览量:次
曾经有朋友问我,说爱吃却懒得做,能不能用电饭锅简简单单地焖一锅好吃的?
当然能呀!
懒人有懒做法,照样营养美味!
电饭锅别只知道焖白米饭,还可以焖好多种饭,饭菜一锅出,非常简单!
我今天就来分享一个土豆排骨焖饭,土豆和排骨属于经典搭配,做出来真的特别好吃,再加上香菇,除了更加营养还增加了鲜味,荤素结合,老少皆宜哦,而且这种焖出来的不管是饭还是菜以及肉都非常可口。
我今天用的并不是电饭锅,因为电饭锅在我家确实处于“退休”状态,基本没用过,我用的是珐琅锅,有珐琅锅的建议用珐琅锅,毕竟珐琅锅焖出来的更香一些,如果没有珐琅锅的用电饭锅一样焖哦。
好了,下面就来介绍具体的操作步骤......
【食材】
排骨400克、土豆两个、大米400克、干香菇适量、生姜一块、小葱两棵、生抽约10克、老抽约5克、盐适量、油适量、花雕酒少许
【制作步骤】
1、准备好原材料。
2、排骨用清水泡一两个小时,中途换一次清水。(我是没经过焯水的,如果买回来的排骨血沫比较多,就焯水一下,具体根据自家实际情况来定)
3、干香菇提前泡发好。香菇的用量根据自家喜好来放,香菇比较抢味道,不要放得过多。
4、生姜和小葱葱白切成末。
5、土豆去皮洗净切成滚刀块。
6、香菇也切成小块。
7、锅烧热,加入适量油,炒香葱姜末。
8、加入排骨翻炒,加入少许花雕酒翻炒均匀。(花雕酒有微微甜味,除了去腥还可以提鲜)
9、加入土豆和香菇,加入适量盐,翻炒均匀。
10、加入淘洗好的大米,再加入适量生抽和老抽,翻均匀。
11、加入适量开水,水加入后再用锅铲在锅底翻一翻,拌一拌,使其均匀。
注意水一定不要加多了,珐琅锅非常省水,而且食材已经还有一部分水分,水加多了焖出来的饭过软会影响口感,当然还是要根据自家的口味喜好来掌握水量。
如果是用电饭锅焖,水也要根据自家电饭锅的特性来酌情加多少,总之要注意食材本身的含水量,水不宜再加多了。
12、盖上锅盖再次煮开后小火约焖半小时。(时间要根据锅里分量多少和水分多少来定,用珐琅锅焖的排骨是比一般普通锅过易于软烂的)
13、完成。
【小贴士】
一、焖饭的好吃与否跟食材本身有特别大的关系,比如焖米饭用好一些的香米焖出来味道就更好;
二、用珐琅锅焖饭焖20几分钟后要开盖检查一下是否熟透,以防底部焖糊,如果比较完美主义,担心一直小火,怕中心比边缘糊的话,可以在焖的过程中把锅底在火焰上的位置进行转换几下,使其受热均匀一些,但据我的经验,一直开小火焖,锅底中心位置也只比边缘位置上色深一点点,其实不用担心的,时间上也是只要做一次后就可以熟练掌握了。
三、焖好后端在一边,继续盖上盖子再焖5分钟,这样里面的锅巴就不粘锅底了。
叶子的小厨,国家一级营养师、美食作家、高级健康管理师,致力于简单、美味、接地气的原创养生美食做法分享。
微信公众号:叶子的小厨(yezidexiaochu)
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