一年中最热的三伏天已经来啦

岳阳这两天“炎值”飙升

火辣辣的夏天，急需降温消暑

除了空调、冰镇西瓜和冰淇淋

还有什么能让你清凉舒爽呢

那一定就是玩水啦

岳阳晚报全媒体记者

特地搜罗了一份岳阳玩水攻略

水上乐园、漂流、溯溪

酷爽来袭，带你解锁夏日清凉

水上乐园

洞庭湖水上乐园

洞庭湖水上乐园是洞庭湖欢乐世界二期项目，三面濠河环绕，临近君山岛景区。乐园运用欢快色彩，突出水主题，增加儿童设施融入场景，包括极速滑道、儿童冲天回旋滑道、大喇叭、造浪池、高速滑道、旱地喷泉、喊泉等。

地址：君山区旅游路三公里处

碧水蓝天海浪世界

城市太大，海边太远。碧水蓝天海浪世界对城区的人们来说具有很大的诱惑力，相当于直接把“碧水蓝天”搬到了城区。亲水天堂、造浪池，还有由多条水滑梯和激情戏水区组合而成的欢乐水寨，非常适合孩子们玩耍。

地址：岳阳经开区连接线八公里西塘镇联合村

洋沙湖欢乐水世界

梦幻般的格林城堡、趣味的亲子滑道，可以让小朋友过足玩水瘾。对于大人来说，必玩的项目非海浪海啸池莫属，放肆尖叫，可以将压力通通甩掉。还有DJ&MC电音狂欢派对和超强音浪席卷水世界，带你开启电音狂欢。

地址：湘阴县洋沙湖国际旅游度假区内

平江亚马逊水上乐园

平江亚马逊水上乐园是一家大型主题水上乐园。在这里，可以体验浪尖旋转惊心动魄，两吨水桶倾泻淋漓，梦幻漂流重拾童趣，三米巨浪铺天席地，双龙回旋极速穿梭，彩虹滑道风驰电掣……还有丛林摸鱼池、欢乐儿童池、风情水寨更是小朋友的欢乐集结地。

地址：平汝高速安定出口处二公里处

漂流

沱龙峡

沱龙峡漂流全长5公里，总落差299米，是国内目前落差最大、景观最险的生态峡谷漂流。漂流过程中最高落差19米，最长滑道120米，漂流需穿越9个天然石洞。沿途峡谷雄伟壮观、怪石嶙峋、花木繁茂，更有百米绝壁飞瀑，既可以享受澎湃刺激的漂流，又能领略自然生态的无尽魅力。

地址：平江县加义镇高塅村

连云山

连云山大峡谷景区属福寿山—汨罗江风景名胜区。东为风景名胜区边界，西与福寿山景区相连，南与浏阳市周洛景区相邻，总面积33.33平方公里。该景区采取声光电、新媒体等手段，打造了湖南第一条“沉浸式+场景化+叙事性+通关式”奇幻峡谷漂流，集漂流、山水实景、新媒体艺术等众多娱乐元素于一体。今夏更有热情的音乐节等着你！

地址：平江县加义镇

石牛寨蟒洞峡谷

石牛寨蟒洞峡谷漂流的起漂点在江西省水源乡，终点在湖南省平江县石牛寨镇。一条河流连接两个省份，从江西漂到湖南，可以让人体验“一漂跨两省”的乐趣。漂流河道蜿蜒曲折、水流湍急、悬崖峭壁、峡谷幽深，整个漂流河道长约6.5公里，总落差220米，全程漂流需2个多小时，是避暑的好去处。

地址：平江县石牛寨镇

溯溪

老龙沟高山瀑布群

老龙沟是天岳幕阜山的主要景点区域，上接白水崖天岳飞龙探险乐园，下至老龙潭，全长10公里。一股股清泉奔流汇集，顺山谷奇花异石辗转而下，或婉转轻语，或飞瀑泻珠，穿行在清香静谧的原始森林中，宛如一条姿态优美、凌空腾飞的巨龙，因此得名“老龙沟”。

地址：平江县天岳幕阜山

芦头境谷

坐在小火车上，透过车窗可观赏林间风景，仿佛置身于天然的大森林之中；行走在3200米长的滨水古道上，有石板路、原石路、木栈道、吊桥。在森林中溯溪穿行，既可伸手轻抚微风嫩叶，又可俯身掬水揽异石。还可以体验3000米长的森林云漂，人在滑道里滑行，仿佛悬浮于空中，在森林里穿梭，十分梦幻。

地址：平江县加义镇芦头村

龙窖山

龙窖山有“三关九锁之险、七十二峰之秀”之称，晴则山岚如画，雨则烟雾缭绕，宛若仙境。有天然老龙潭瀑布、秀丽的龙源水库等玩水景点。山中沟壑纵横，茂林修竹，溪泉百转，墨绿的湖水蜿蜒而上；山脚下的路程是由石头、溪水组成的，可以尽情溯溪、玩水。

地址：临湘市羊楼司镇龙窖山景区

温馨提示

在玩水的同时，一定要注意安全，做好防护措施。未成年人一定要在家长的陪护下游玩，不能离开家长的视线。玩水过程中如果突感身体不适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

你还知道哪些“玩水”宝地

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来源：岳阳晚报全媒体 记者 仇玉姣 实习生 黎思佳 图/尹明伟 仇玉姣 颜君 部分图片来源网络