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大家好！我是杨医生，本篇文章关键内容“女性房事疼痛”，下面为你科普。

在经历了一天的劳累过后回到家，你是否感到些许放松，此时，很多人也会选择进行适当的夫妻生活，因为这样可以保持心态乐观。并且在夫妻生活之后，也可以双方互相倾诉压力，这样对于身体坏情绪的释放是有利的。

而且夫妻生活也可以促进双方感情稳定，增强双方的抵抗力。但是在进行同房生活之后，有80%多的女性表示自己在性生活之后会感到疼痛。

并且这种疼痛现象逐步明显，这是什么原因造成的呢？夫妻应当如何拥有和谐的性生活？建议男性女性都要了解一下，究其原因是关键！

82％女性称房事有点痛，这是为什么？

1.阴道干涩

阴道干燥，缺乏性唤起，是性生活疼痛的常见原因，因为润滑液不够，经过长时间的激情碰撞，就会造成阴道酸痛或不适，就像钻木取火一样。

因此，性生活前的前戏非常重要，充分的性唤起可以使女性分泌更多的情液来缓解摩擦，减轻疼痛，必要时涂上润滑油也有类似的效果。

2.性生活时间长

性生活时间过长容易导致盆腔充血，长期充血会引起盆腔疼痛，注意性生活的时间不宜过长，注意性生活的力度。选择合适的性生活体位进行性生活，否则会影响性生活质量，甚至导致性生活痛。

3.慢性膀胱炎

如果一个人患有慢性膀胱炎，它会导致严重的骨盆疼痛，这在性生活时会更加严重。通常很容易与尿路感染混淆，因为它也会导致尿频和尿急，这时候，尿道会很痛。

4.姿势不当

一些婚姻生活姿势，很可能会对女性的私处造成不好的伤害。在严重的情况下，会发生快速撕裂，在这种情况下，女性可能会伴有生殖器疼痛。

这种疼痛会持续几天，而且很容易降低女性私处的抵抗力和免疫力，增加患妇科病的几率。因此，为了女性的健康，需要采取合理的性交姿势和轻柔的动作。

5.盆腔炎等疾病

如果女性腹腔或盆腔本身有病灶，触摸病灶会引起腹痛。此外，阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等盆腔炎会引起女性下腹持续性疼痛，局部刺激、性生活充血会加重症状。

这种病理症状与前面的很容易区别，就是疼痛会持续很长时间，不会随着性生活结束而减轻，女性去医院妇科检查也可以明确病因。

怎么拥有和谐的性生活？看完真的涨知识了

1.注意力集中

性生活时一定要全神贯注，一定要远离电视、手机之类的东西，不要让这些事情影响你的注意力。如果不专心，就会导致对方的心理和生理感受受到很大的影响。

因此，性生活时一定要选择环境好、安静的地方，这样才能有性生活的气氛，避免受到其他事物的感染或外界的影响，造成性生活不和谐。

2.多赞美对方

在性生活中，夫妻间互相称赞对方的表现，是提高性生活质量的加速器。比如说你真漂亮，我喜欢你做的事，让我很开心等，都会让对方更加动情。此外，适度的表扬还能让对方更加自信，了解对方的需求和喜好。

3.注意频率

性生活的频率是仁者见仁智者见智的事情，适合别人的频率不一定适合你。但也不要太频繁，达到过度放纵的地步就不好了，会影响人的工作和生活，还会威胁到人的身体健康。

年轻的时候可以稍微频繁一点，但不要过多，随着年龄的增长，生活的频率应该减少，这是为了自己的健康。

4.提前了解性知识

要想有效提高性生活质量，就应该提前了解性生活常识。很多人的性生活质量下降，主要是因为事先没有明确这些性知识，在性生活中手忙脚乱，可能会干扰正常的性生活。

提前了解相关常识，尤其是男女的生理结构和性交过程中掌握的技巧。只有这样，才能提高性生活质量。

扩展话题：同房后吃避孕药还会怀孕吗？

一般来说，如果在同房后72小时内服用紧急避孕药，怀孕的几率并不高，紧急避孕药的有效避孕率约为80%。服用后抑制排卵和子宫内膜的生长，增加宫颈粘液的稠度，从而达到避孕的目的。

女性事后越早服用避孕药，效果越好，因为事后避孕药并不是比较有效的避免方法。而且事后避孕药常有不良反应，导致月经失调，所以不建议将事后避孕药作为常规避孕​方法。

常规避孕方法是指使用避孕环、口服短效避孕药和避孕工具，这些避孕方法不良反应较少，避孕效果较高。建议女性可以采取这些甚至其他避孕方式，因为如果经常服用避孕药，时间长了也会对身体造成影响。

你了解了吗？