炝菠菜(〖炝猪肝、炝双耳、炝鱼片、姜汁菠菜、姜汁芹竹、菜谱〗)
2024年01月11日 靓嘟嘟 浏览量:次
炝猪肝
【材料】
猪肝200克,冬笋、黄瓜各25克,精盐1.5克,味精0.5克,绍酒10克,花椒油5克,姜1克。
【操作】1.把猪肝切成小薄片,用开水焯熟,然后用凉水投凉;黄瓜、冬笋切成片,姜切成丝。
2.把猪肝、黄瓜、冬笋放在一起,加入精盐、味精、绍酒、花椒油、姜丝拌匀,装盘。
炝双耳
【材料】
水发银耳、水发木耳各100克,黄瓜25克,精盐、味精、姜适量,绍酒、花椒油各10克。
【操作】
1.将银耳、木耳择洗干净,撕开;银耳、木耳一起放入开水里烫一下,用凉水投凉,控净水分、黄瓜切成象眼片。
2.把银耳、木耳、黄瓜放在碗内,加精盐、味精、绍酒、姜丝、花椒油拌匀,装盘。
炝鱼片
【材料】
净鱼肉200克,水发兰片50克,香菜10克,精盐1克,味精、姜各0.5克,绍酒、花椒油各5克。
【操作】
1.将鱼肉片成片,兰片切成象眼片,一起放入开水锅中汆透,捞出投凉,控净水分;姜切成丝;香菜切成段。
2.将鱼片、兰片放在碗内,加精盐、味精、绍酒、花椒油、姜丝拌匀,装盘后撒上香菜即成。
姜汁菠菜
【材料】
新鲜菠菜500克,姜、醋、酱油、盐、香油、味精、高汤各适量。
【操作】
1.将菠菜老叶去除洗净根部泥沙,切3.3厘米长,放进开水锅中焯熟,捞出晾过待用。
2.取鲜姜50克切成细末,同酱油、醋、盐、味精、高汤、香油兑在一起浇在菠菜上即可。
姜汁芹竹
【材料】
嫩芹菜500克,水发腐竹100克,生姜末50克,精盐、酱油、醋、味精、香油各适量。操作】
1.将芹菜掐去叶,去根,撕去老筋,洗净,取中段,切成2厘米长的段,入沸水中烫脆,捞出投入冷开水中投凉,控净水分,放碗中加盐,腌渍5分钟备用。
2.将泡好的腐竹用刀切成小段,撒上精盐拌匀;姜去皮,洗净,切成细末。
3.碗中放入酱油、醋、味精、香油、姜末兑成姜汁备用。
4.将腌芹菜的水分去掉,加腐竹及兑好的姜汁,拌匀即成。
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