我们通常会觉得，“精神病”离自己很遥远，近日看到之前因为一首歌曲红遍网络的歌手“庞麦郎”，因为长期患有精神分裂症，被强制送往精神病院的消息，引发了一定的讨论热潮。有人说：“所谓的精神分裂，不过是‘无病呻吟’，像普通人一样每天忙着干活赚钱，自然没有时间想那么多。”有人说：“电视剧里倒是经常见到有人发疯，不过只有受到过强烈的刺激，才有可能得精神病，普通人不用担心。”还有人说：“看到他之前的一些出格行为，就觉得可能是精神分裂了，搞艺术的人里面的很多天才，都有点精神不正常，像梵高就是。”

大家各有各的看法，那么，今天我就从医生的角度来讲讲，“精神分裂”到底是一种什么样的疾病，如何有效预防。

“精神分裂”是什么?

“精神分裂”不能简单地认为是“发疯”，因为，它是一种慢性但却严重的精神障碍。患者有可能沉浸于幻想中，分不清楚“想象”和“现实”，从而行为上会有一些异常现象，思维逻辑也不同于正常人，难以进行正常的沟通。

如果自己或者身边的亲人，出现有幻觉、错觉、思维混乱，甚至经常有过于激动的表现：大喊大叫、行动失常，产生“被迫害妄想”等，就需要引起注意，及时去就医了，千万不要忽视或者拖延。

也不同于“老年痴呆”，“精神分裂”的患者往往比较年轻，处于青年或者壮年时期。这种疾病很难完全治愈，只能通过药物和其他治疗措施加以缓解和控制。

有一些患者到了“精神分裂”晚期，已经不只是产生焦虑和抑郁，还有可能产生一些不能控制的暴力行为，这对于自己和身边的人，是非常危险的，最好转移进精神病院进行一定的隔离治疗。

另外，由于幻想的作用、精神极度抑郁的影响，患者也有可能产生“自杀”的行为倾向。其实很多患者，直到自杀的时候，长期患有“精神分裂”的情况，才被周围人所知道和正视。所以，如果亲人中，尤其是处于青春期的家人和朋友流露出消极、厌世的情绪，我们一定要尽早重视，并且不要过多责备对方，认为是他自己“自寻烦恼”所致，而要多鼓励、安慰，帮助患者减轻精神压力。

“精神分裂”是因为“心理承受能力”太低造成的吗?

这个疾病在大众层面目前还没有受到较为广泛和正确的认识，有一些人，甚至武断地把致病原因，全部归结于患者本身的“脆弱”，这其实是不正确的。其实，导致“精神分裂”发生的原因有很多，而且大部分是外在的因素。

遗传是一个不可忽视的因素

“精神分裂”有遗传造成的可能，拥有有问题的基因，有一定概率会患上“精神分裂”，但这种遗传致病率并不是百分百的。

妊娠和分娩过程也有影响

如果婴儿出生时体重过低、早产、缺氧，或者父亲的年龄比较大，那大脑发育有可能会受到一定的影响，从而提升患病几率。

外部环境是重要原因

这个因素，也可以理解为受到外部压力或者刺激。一些遭遇，会引发“精神分裂症”或者加重病情。比如失去亲人、家庭遭受重大变故、遭遇身心虐待、滥用药物等等。

之前就有一个新闻，男孩十几岁还在读初中的时候，夜里被父亲锁进卫生间，然后父亲杀害母亲后点燃房子自杀。男孩虽然被救下，但从此辍学，再也不愿意走出房门融于社会。这样重大的家庭悲剧，给当时这个男孩，留下了难以磨灭的精神创伤，是很难去真正治愈的。

“精神分裂症”神秘但并不少见，它也是值得我们去重视的。“养生”不只要注重保养身体健康，也要关注“心理健康”。心理和精神上出现问题，对我们的生活和工作同样有着很大的不良影响。

想要预防“精神分裂”，那么可以从源头做起，在结婚之前，最好彼此相互了解对方的家族病史，做好婚前体检。备孕也最好安排在身体较为健康、适合的时候，生产时及时送去医院，在医生的指导下科学生产。这样，有助于避免孩子产生较高的先天致病风险。

严重的“精神分裂”，有造成难以挽回后果的可能，但是我们也不需要过于担忧，提前预防、注重情绪调节、有问题及时就医，希望大家都可以拥有健康的身心状态，能快乐地享受生活。