别着急，

别猜忧，

更别让当前的心情侵蚀你的身体，

就纯粹享受生活的当下吧！

生命总有坎坷，

有难关，

有挑战，

有过关，

过去的就让它过去，

别死死抓住不放，

别老是回想，

反复纠结。

这个世界上有太多我们无法控制的因素，

太多我们握不住的事情和人，

太多我们留不住的时光，

发生的一切一定有它的原因，

无须太过强求。

尽自己最大的努力之后，

交给时间，

顺其自然就是了。

所以，

别把有限的时间

耗费在还未到来的事情

和无足轻重的人事物上。

别让焦虑和烦恼

占据你的每一天。

把你的时间和精力

分给睡眠，

分给读书，

分给锻炼，

分给爱好。

一切都是最好的安排。

一定记住，

千万不要天天活在焦虑之中。

车到山前必有路，

车未过山人走路。

当你开始采取行动，

那些无谓的焦虑

和烦恼自然就会消散。