莫桑比克共和国简称莫桑比克，位于非洲东南部，国土面积接近80万平方公里，人口为2952万，首都马普托。

莫桑比克国土面积是狭长的一条，有2630公里的海岸线，这里海鲜特别便宜，所有到莫桑比克的中国人都实现了海鲜自由。 大虾和大青蟹一斤就5-6元人民币，莫桑比克还有特产玫瑰大龙虾，一只几斤重的大龙虾大概折合50元人民币。

而像国内那么大的螃蟹一只一元人民币，而当地白菜一斤7元人民币， 海鲜比白菜还贵。 有不少中国人专门收购海鲜然后发往国内，一年纯利润都有几百万人民币，做得好的一年都有几千万人民币。

当地新鲜的牛肉只有10多元一斤，而且从不掺水。但生活日用品特别贵，大部分都是从中国进口，加上关税和运费，基本都比国内要贵2-3倍。

莫桑比克特别穷， 穿的衣服和鞋都是二手的， 路上跑的车基本也都是二手车，在莫桑比克有很多是从中东运过来的二手车， 大多数人都购买二手车而不是新车。甚至飞机也是买得二手飞机，莫桑比克航空公司总共有7架飞机，都是从别的国家淘汰的二手飞机。

莫桑比克当地啤酒Laurentina 在非洲啤酒品牌排名第四， 是当地人最喜欢的啤酒。很多人一天的工资只够买一瓶啤酒，但经常很多当地人打一天工然后晚上喝一瓶Laurentina酒， 特别是周五，很多喝得醉醺醺的当地人东倒西歪地唱着歌晃晃悠悠地走在大街上。

2019年统计莫桑比克共有220万名艾滋病毒携带者，10个人中就有一个是携带者，所以当地人结婚之前都去医院婚检，确定对方是否是携带者。

莫桑比克交通出行都是坐小公共，轻卡车上面安两排座椅就是公交车。炎热的天气开起来很凉快，就是雨季不遮雨。

莫桑比克气候非常炎热，一年分为雨季和旱季， 旱季白天都是30多度，雨季几乎天天下雨。 莫桑比克的道路大部分都是土路， 雨季马路就变成河了，在莫桑比克高底盘的越野车是最受欢迎的。

莫桑比克是以胖为美的国家， 照片上的美女都是比较胖的。而当地很多穷人吃不饱饭，图中售卖龙虾的当地美女按照当地人的眼光是不漂亮太瘦了。

15世纪末，葡萄牙人来到莫桑比克，并打败阿拉伯人，之后莫桑比克就成为葡萄牙的殖民地，直到1975年才独立，莫桑比克官方语言是葡萄牙语。

莫桑比克实行七年义务教育，但辍学率较高。成年人文盲率高达45%，莫桑比克大学的教育水平不高，所有的莫桑比克大学都没有博士学位授予资格。

东非大裂谷最南端就在莫桑比克。东非大裂谷全长近6000公里， 仿佛是地球上一道巨大的伤疤。非洲很多著名的景区，野生动物保护区都在这个大裂谷内。

莫桑当地主食叫西玛， 就是用白玉米或者木薯做成的糊糊，然后蘸着菜汤或肉汁吃。在非洲很多国家都是这种主食，只不过叫法不同，在坦桑尼亚被称作乌咖喱。西玛就是穷人吃的主食， 便宜而且耐饿。

莫桑比克当地富人住豪华别墅，三餐已经完全西化了，喝牛奶吃面包煎牛排。

莫桑比克当地最好的一个商场BULHA ， 里面几乎没有多少人， 商场的东西都是进口的非常贵，只有当地的土豪才能有钱购买。

马普托海边的啤酒造型垃圾桶，很有艺术格调， 可惜不太实用， 把垃圾从瓶嘴扔进去，瓶嘴太小，能看到很多垃圾都没扔进去，地下都留有一堆垃圾。

马普托市中心的建筑也很时尚，绿化也很不错。

马普托火车站是莫桑比克的名片，至今仍在使用，有100多年的历史了，是葡萄牙殖民时期的建筑， 1910年建成，著名建筑大师埃菲尔铁塔的设计者法国人埃菲尔设计，哥特式的建筑风格， 简洁明快的白蓝色调， 被评为世界上十大最美火车站之一。

一个莫桑比克小孩在捣碎木薯，做木薯粉，是主食西玛的原料。

莫桑比克足球在非洲妥妥的是弱旅，从来没打进过世界杯决赛， 但莫桑比克人很喜欢踢球，很多儿童光脚踢用椰子皮做成的足球。但如果国足跟莫桑比克足球队踢的话，估计被人家能吊打。

一个当地的妇女头顶一大堆东西走过街道，莫桑比克当地女人都喜欢把东西顶在头顶。

图片是莫桑比克拍到的一只寡妇鸟，寡妇鸟是一夫多妻， 雄性的寡妇鸟一般都是至少有6只雌性寡妇鸟做配偶。雄性的寡妇鸟特别懒， 基本就是整天趴在窝里睡觉， 而雌鸟们负责供养雄鸟。 雌鸟每天忙忙碌碌地出去找食物， 雄鸟在家睡觉一旦被老鹰等天敌发现鸟巢， 雄鸟基本就会被抓走吃掉， 雄鸟丧命， 剩下就是一群寡妇了，所以被 称为寡妇鸟。 不过雄鸟色彩斑斓，非常帅气， 是靠一身色彩斑斓的羽毛吃软饭的鸟。

莫桑比克是农业国，70%的人口从事农业。莫桑比克最传统的农产品就是腰果，被称作腰果之乡，是世界上最大的腰果生产国之一。

莫桑比克女人喜欢在脸上涂抹一些白色或者黄色的粉末，这些粉末是猴面包树皮碾碎的，不仅防晒而且也有保湿作用， 是当地的土法制作的护肤品。

莫桑比克货币有一个非常好听的名字叫梅蒂卡尔（Metical），莫桑比克外汇管制比较宽松，梅蒂卡尔可与美元、欧元和南非兰特等货币自由兑换。

莫桑比克属于世界最不发达国家之一，目前全国处于贫困线以下的人口比例超过50%，人均生活支出费用总额不足1美元/天。

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