5月30日，由区新时代文明实践中心、区科协联合推出的从化区2020年科普宣传月专题系列活动第三期——“云”赏中草药标本，独家探访位于南药小镇内的中医药博览中心和岭南种植种苗基地，了解中医药文化发展脉络，看看老祖宗传下来的智慧结晶对疫情防治、强身健体能带来的启示，博览园科普基地宣教员陆浩东带大家近距离认识中草药，普及中草药作用和科学、正确使用等健康知识，以新时代文明实践为抓手，服务市民群众最后一公里。

“中医药博览中心占地面积 3000 平方米，共分为三个展示区：中医药文化展区、中药材标本展区、国医大师学术成果展区。”跟随陆浩东的脚步，我们的“云”赏中医药文化、中草药标本之旅正式开始！

中医药文化展厅

中医药文化展区通过“岐黄荣光”、“古迹寻踪”、“传统技艺”、“国医大师”、“杏林墨香”、“岭南史话”六大图文板块，以及各种中医药历史文物，展示中医药文化从古至今绚丽多姿的发展历程和悠久历史。这个展厅还介绍了一些历史上的医疗用具，少数民族医药文化等。

邓铁涛学术成果展

邓铁涛，广东开平人，现代著名中医学家、首届国医大师。自上世纪80年代初到本世纪，邓铁涛为了中医事业的发展，挺身而出，分别五次向中央上书，挽救岌岌可危的中医事业。邓老为中医的发展，总是站出来建言献策，在他的努力下成立了国家中医药管理局。

这个展厅展出了三大主题，分别是邓老的人物经历、学术成就以及他的养生之道。如果想详细了解邓老的养生之道，长寿秘诀，可到这里走走 ，肯定受益匪浅。

中药材标本展区

在中草药标本展区可以看到，行行列列的玻璃瓶整齐摆放，里面一株株形态各异的中草药仿佛长在土地般尽情舒展。

中草药标本展区共收集来自全国各个地区的中药标本 2500 多种，其中腊叶标本 1700 多种、浸制类标本 422 种、中药材标本 350 多种、中医矿物类标本 90 余种。

岭南种质种苗基地

岭南种质种苗基地培育药用植物品种达1300余种，珍稀中草药约 200 种。展区内的药用植物按药用功效分为解表药、清热药、祛风湿药、理气药、利水消肿药、温里药等共有17个版块。用于岭南药用植物的种质资源保存与推广中医药健康知识，传播中医药文化。

基地培育了上千种中草药，各有特殊功效，不仅能一饱眼福，更能了解更多中草药功效和历史故事。

如何把“疫毒”赶出体外之外？

除“脾湿”是最关键！

除了带领大家云游基地，云赏中草药标本外，陆浩东还为大家夏季养生支招。

中医讲“正气存内，邪不可干”：指的是一个人得病原因离不开两个方面。一个就是中医说的正气（类似现代医学所讲的免疫力），第二个就是外邪，包括风（春季偏多），寒（冬春季居多），暑（夏季居多），湿（夏季居多），燥（秋天居多），火（夏季居多），这次的“疫毒”也算一个。一般的外邪是不具备传染性的，而这次的“疫毒”是一种具备传染性，致人发病急，加重快等特点。

而这次疫情的治疗困难之处除了本来的“疫毒”之外，还有的就是多湿的环境，特别是南方地区，人的体质偏湿，而湿气在人体久了之后就会变成痰湿。所以治疗的方向除了把“疫毒”赶出体外之外还有就是把人体的痰湿除掉，最后就把正气提上来。

“当然除人体的湿，除‘脾湿’是最关键的，陈皮、生姜、藿香等等都是针对痰湿的。”陆浩东说。

那我们要如何防护呢？

脾胃是“后天之本”，人体正气的产生与固护离不开脾胃的正常消化吸收，所以饮食方面尤其重要。脾胃的正常运作，又有利于痰湿的疏泄。当然，正常作息也是很关键的因素，毕竟正常的作息有利于人体的气血正常的运作，气血的正常运作也有助于阳气的固护。

陆浩东为大家推荐了多种药材，为大家夏季防疫，除脾湿支招。

藿香：祛暑解表，化湿和胃， 归肺、脾、胃经

陈皮（茶枝柑是做新会陈皮的品种）：理气健脾，燥湿化痰。 归肺、脾经

厚朴：燥湿消痰，下气除满 归脾、胃、肺、大肠经

金银花：清热解毒，疏散风热 归肺、心、胃经

砂仁：归脾、胃、肾经。 归脾、胃、肾经。

鱼腥草：清热解毒，消痈排脓，利尿通淋 归肺经

佩兰：芳香化湿，醒脾开胃，发表解暑 归脾、胃、肺经

仙鹤草：收敛止血，补虚

文字：黄颖瑶

编导：利嘉娴 朱妍

摄制：邓杰 黎晓斌

编辑：谢艺诗

初审：陈治

审核：梁伟东

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